王老吉醒九爷饮料对身体怎么样？看到很多人在喝？

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王老吉醒九爷饮料对身体的影响因人而异。

首先，王老吉醒九爷饮料含有多种草药成分，如甘草、黄芩等，这些成分具有清热解毒、润肺止咳等功效。因此，适量饮用王老吉可以帮助清热解毒、缓解咳嗽等症状。此外，王老吉还含有一定的维生素和矿物质，如维生素C、锌等，这些对身体的健康也有一定的好处。维生素C可以增强免疫力，锌对维持免疫系统的正常功能也很重要。

然而，过量饮用王老吉或长期饮用可能会对身体健康造成负面影响。例如，过量饮用可能会导致腹泻等肠胃问题，长期饮用可能会对皮肤、牙齿、血糖造成一定损害。此外，一些特殊人群，如月经期间、糖尿病患者、孕妇等不宜饮用王老吉。

总的来说，王老吉醒九爷饮料具有一定的药食两用的功效，但需要注意适量饮用，避免过量和长期饮用。同时，也需要根据个人身体状况选择是否饮用。

养肝首先可以选择一些富含不饱和脂肪酸类的食物，比如坚果、橄榄油，还有深海鱼类，另外可以选用一些抗氧化作用强的食物或饮品，比如葡萄，平时喝绿茶，富含维生素C的水果也有很好的保肝作用，比如柠檬，有很好的养肝健脾、防毒解毒的功效。

有养肝作用的水果还有草莓，对于肝火旺盛的人，草莓既能养肝，又可以去肝火，性凉，偏酸、甜，红色入心可以去心火。荔枝也有强肝健脾的作用，还有木瓜、乌梅，柑橘、梨等。想养肝，膳食一定要均衡，不要过分油腻，也不要全素，尽量做到饮食多样，营养适量和均衡，这样才能达到养肝的作用。

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