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“十一”国庆节，带孩子参加完活动回到家，一进屋尿急，放下钥匙赶紧去厕所，却发现卫生间门紧关着，着急忙慌推开门，却一眼看见老公蹲在地上，眼前一幕我是又气又急，我冲他喊到“赶紧滴，我要上厕所！”
说到我这老公，有时候真是气不打一处来，我说是他抠门抠到家了，网友们却说我老公是节俭，是会过日子的人，反倒还骂起我这个媳妇来，说我不知好歹不会过日子，说我老公那样的男人打着灯笼都难找。
就拿理发这事来说吧，我老公从2010年开始就自己给自己剃头，为啥呢？我认为他就是舍不得花理发那个钱，无论是10多年前的5块钱还是到现在的30块钱，他就是舍不得，所以我觉得我老公就是抠门、守财奴，傻！
2010年之前，我老公的头发都是去理发店理的，但是，别的男人一年能理12次头，我老公也就理5次。为啥呢？理勤了不浪费钱吗？我老公的头发都是两三个月理一回，有时候就那头发都长的跟“野人”一样了，我就天天唠叨他：“都啥形象了？也不去理发去？你不注重自己的形象，怎么也得给孩子做点榜样吧？你看你那头发长的都能扎小辫了，人不像人鬼不像鬼的，多难看啊？”
我老公就说：“再等两天再去剪，再长长，要不剪一次头5块钱呢！”当时5块钱理发都已经是最便宜的了，一般的理发店都是8块钱到10块钱的。我就对我老公说：“再穷不差那几块钱，你赶紧去剪头发去！”
我老公都是在我唠叨好几天后，实在没办法了才去找个街边最便宜的地方把头发剪了，他因为舍不得花这个钱，因此就把理发周期拉长，啥时候头发不长到过耳朵到脖子不会去剪的。
而我老公之所以这样，不是因为家里穷得揭不开锅，也不是因为挣不来钱，而是跟他天生的那种性格和家庭环境影响有关。我老公一家人都把钱看得很重，一分钱都当是好的。走在大街上，一分钱在地上，估计很多人都不会捡，而我老公，别说一分钱，走路看见个破饮料瓶子他都随手捡回来，他脑瓜不灵活，不想着怎么去挣钱，而是想着不花钱，平日家里开销大事小情都是我张罗我花钱，他是舍不得买啥东西，因此，几块钱的理发钱他都舍不得。
2010年后，他有一次下班回来，说单位里一个同事都是自己剃头，买个电推子，自己就能从家理，让我也给他买一个。我说：“自己剃头那多不好看啊？长的长短的短，哪有人家理发店的水平？”他说你不懂，那推子上有卡尺，直接一推，理完了一边长。我说：“那也不行！自己推不好多磕碜啊？还是别为了省那几块钱浪费时间了！”我不同意所以也没给他买。
可是那次后不久他头发又长了，他从我婆婆家拿回来电推子，我公公自己理发的他拿回来用，在我一再反对的情况下依然自己剪了头发，后边推不到的地方就让我帮忙。自己理发，推成光头，也没有之前在理发店理的发型了，而且我老公那头型像个“鸡蛋”一样，冷丁推光头看着是要多难看有多难看，而且他弄得一屋地头发茬子，用扫帚一扫，扫帚上也都是，我就很生气，说“几块钱就解决的事非得在家这么麻烦！弄一地，还得费劲收拾，也不知你这图啥？”
我老公就说：“自己推不就省5块钱吗？”我说：“换成是我，我宁肯花10块钱也不在家费这个事。”从那次开始，我老公便自己理发了，开始他总用我婆婆家的推子，后来我在网上给他买了电推子，这10多年就有两次去了理发店，一次是一个重要亲戚家孩子结婚，我说：“你别整这三扁四不圆的脑袋去参加婚礼，你不怕人笑话我还怕呢！”在我多次劝说下他才去了理发店。另一次是那年过年腊月二十八，我把屋里都里里外外收拾干净了，我说你赶紧去理发店吧，别整哪都是头发茬子了，多次劝说下他才去了理发店。
而今天国庆节我回家尿急推开卫生间的门，看到的就是我老公正光着膀子蹲在地上，低着头用电推子给自己剃头呢。以前他去理发店剪头，两三个月才一次，等后来自己剪头发了，20天一个月就剪一回，我觉得他这头发还没长呢，刚剪完不几天，他又蹲在那推，身边地上都是头发茬子，这让我这爱干净的人特别反感，所以我有点气，又着急上厕所，就喊他快点。
我老公顶着剪了一半的脑袋站起来，用扫帚扫了扫地上，让我进去方便。我看着地上的头发，鄙视的对我老公说：“你这刚剪几天啊，这又剪？这往后天冷了，你留长点。”我老公说：“这都长了，剪了得劲。”我去！以前花钱时候都是我催他剪头，现在不花钱的我想阻止都阻止不了，你们说可笑不可笑？
想想这些年我老公自己理发的原因，总结如下：
他对自己形象没有高要求，所以自己理发，理得好赖的也无所谓，省下几块钱可以给孩子买点零食，可以买点菜，穷家富路，普通老百姓过日子，能省几块是几块，我觉得这才是我老公自己理发的真实用意吧？我觉得很多跟我老公一样自己理发的人多数也都是这个情况，你们赞同吗？
我在村里开理发店，这几年，洗剪吹共十元，男士带刮脸也是十元。这价格一般人还能接受吧。
听一个在外打工回来的说，在外面去理发，很简单的短发也要五六十元，于是，他就网购了一个电推剪自己推光头。
电推剪一般都带几个有卡尺，卡尺有一点五毫米的，有三毫米的，有六毫米的，有九毫米的，还有十二毫米的，自己推头时，搭上卡尺，想留几毫米就留几毫米，能满足不同人群的需要。
那个顾客说，在外面打工，谁也不认识谁，留啥发型呢，直接推光，省的来回去理发多花钱。
在外挣钱不容易，一次省几十元，一年可以省好几百，这几百元完全也可以去买些生活必需品。
老百姓中，有很多人都很节省，平常开销很少，能不花钱就不花钱。
现在网购也很方便，很多人家中都买了电推剪，家里的老人和小孩一般不大看样，头发由长推短就行，自己操作，省了好多钱呢。
说起自己推头，想起这么一件好笑的事：
有一天，一个中年妇女来找我，她打开手提袋让我看她的电推剪，她说，她把胶水当成润滑油滴到推片上了，推片当时就粘在一起了，问我有啥办法打开吗？
这有啥好办法？只能换一副推片了。
我买理发器自已剪头发已经三年多了，很有资格来回答这个问题。我买理发器确实是为了省钱，每次洗剪吹要25，太贵了，一个月最少也得剪一次吧？一年就得小三百。
而买一台理发器也就一百左右，不折腾的话可以用三年。而且还能学一门技术，而理发这个技术对男人和孩子来说，基本是没有任何难度的，也不怕丑，一般只要剪短就可以了，可以想剪什么就剪什么样的发型，想什么时候剪就什么时候剪，想剪多少次就剪多少次，多自由？性价比也高，特别是有家庭的人，买一台，自己，孩子，父亲，都可以用，算一算，总共能省多少？接近1000了。
也不是不想在外面理发，只是现在花钱太快而挣钱不容易，这种低难度的技术活，还是能省则省吧，希望以上回答能解决你的问题。
自己理发是有很多好处的。我本人这一生只要有时间就自己给自己理发。
自我理发的起因就是那个计划经济体制的时代，理发店都是集体的单位，他们干好干坏一个样。所以每次去理发店都是排队等候，特别是年节关口更是如此。
中队有一名战士过去学过理发，我们就买了一套理发工具，在他的带领下相互剪头发。一般来说都是剪短就可以了，你教我我学你大多数人基本都会理发了。
自己理发与省钱真的是两回事，到便宜的店理发总觉的卫生状况不好，贵一点的就我这个脑袋上的头发有此不值，回家一洗澡头形全无。所以就自己动手丰衣足食吧。自己给自己理发有几次的练习掌握要领就可以完成。
如今年龄越来越大，很多头发先我而去。干脆省事一剃到顶全部去除。开始我家她们二位还耍笑我，现在疾情严重她们还要求我为她们剪头发 呢。这就是说“没有会不到的亲家”。[捂脸][捂脸][捂脸]
说起自己买理发器，自己理发，还要从2020年疫情开始说起。
2020年的春节，疫情蔓延，虽然不像武汉封城那样严重，但小区也开始实施了半封闭管理。
在这样背景下，小区旁边的理发店迟迟不能开门。我自己的头发就长得比较快，平常在理发店理发的时候，一般是3~4周就去剪一次。每次都是告诉理发师打薄打碎剪短。
将近两个月没法理发的情况，实在忍受不了日益变长刺蓬的头发，就在小米网上订购了一个理发器。理发器并不贵，记得是99块钱。理发器上有限制长短的限位器，并且还送了一个围裙。
有了这个理发器，在疫情期间解决了我理发的大问题。
后来疫情受到了控制，尽管理发店重要开放，后面也就很少到理发店去理发了。
因为深圳理发即使是会员，也要四五十块钱，自己剪可以把这些省出来，一年也可以节省五六百块钱。
当然刚开始自己剪的时候也会剪的不是特别好，也会被同事问在哪剪的，没有找理发师理论？
我家先生从疫情开始就是自己在家理发，我已经熟练的可以摆摊理发了！一个星期理一次发，省不少钱呐！一次二三十块，一年省千把块！
我家老公就是因为理发太贵，自己买了一个理发器在家给他爸，他儿子理发，不但省钱而且还学到一门手艺，何乐而不为！
怕花钱，自己给自己梢头发，都几十年了，准备一个反光镜，买了一个梢发器，准备一个小剪刀，几个夹子，就开始梢发了。
想怎么梢，就怎么梢，比理发店剪的头发都满意，理发店剪一次头发花二十多元。
为了精打细算，一年省几百，农村人嘛，不得不算这个账。
年轻时，有一次到理发店去理发，给我剪的头发，我实在不乐意，我用手就能摸出来，花钱不满意，从那以后，自己准备一套家伙，自己为自己修剪头发。
万事不求人，自己能办的事，自己办，也是为了省点钱，其实嘛，自己给自己修剪头发，不是一件容易的事。
那就摸仿着来，是与不是的人，是不敢下手的，剪坏了，没法出门去的。
做到万无一失，多做几手准备，多用几个夹子，把头发先夹起来，然后就开始理岁了。
这样剪头发，不会坏到哪里的，几手准备，完全搞定了，比理发店的发都做得好。
什么事，只要肯专研，就没干不成的事，世上无难事，只怕用心人，一回生，二回熟，时间久了，自然而然就办好了。
我虽然是老年人，在前年就在网上买了理发器，但是并非是因为理发现在太贵的原因，而且年轻人也不会买理发器自己剃头，他（她）从来都不会嫌弃理发费太贵！
现在开一家美发店，需要投资很多的钱：而老板又不是慈善家，他（她）是来盈利赚钱的。
1：店面的租金很贵，一年需要十几万。想在头当顶求财，确实不太容易！
2：装修的费用很多，如果想上档次、装璜得富丽堂皇，也是需要十万元左右的，如果生意不好，试租三个月后退租，那些投资就会全部打了水漂……
3：现在人工费用很高，以前的“剃头匠”，每月能赚几十元钱，就心满意足了，现在聘请的美发造型大师，每月不付给几千元 ，是无法打发他（她）们的。
4：商用的水电，比民用的水电要贵，一天到晚的灯火辉煌，那都是要花很多钱滴！
5：甭管顾客的多少，每天的卫生费和杂费开支，那都是必不可少的。
老妪以前每理染烫一次头发，都要花费将近月退养金的十分之一，但是我想到以上几点情况，却认为：并不是太贵。
我之所以买理发器，是因为这些年来，老伴的头发已经稀稀拉拉、历历可数，一共只有几十根头发，无须去造型美发，如果去十元的便宜理发店，需要跑得很远，到那里还有许多老年人在排队等候，非常浪费时间，还不太十分方便……
我给老伴理发，可以足不出户，前后左右理好，只要五六分钟的时间，并且也不会伸手向他要钱，理好之后就直接去卫生间冲洗，非常的快捷便利。
后来我家的二宝，也闹着让我给他理发，小孩子不知道什么叫做美观，只要求凉爽利索就行，即使我的手艺不好，他也不知道恼怒，因为儿童可爱，怎么观看都很顺眼 ，而且可以顺便省下二十元钱！
我不能忍受理个发还要排队等候，一次去理发逛了小区内五六个店都要等，马上淘了理发器，开始自己理发，好几年了，疫情期间感觉更方便了，而且发现现在理发竟然已经要30—40元，自己理更划算啦
解答问题前，我们首先要理解题意。这位网友的问题本人是这样理解的：可能是在特殊性的情况下“要求很快地回复一定的体力，使得疲劳有缓解，使人有精神和力量从而能继续或再次地投入到（消耗）活动中”。标题里面“回复疲劳”用词是错误的，应该是“回复体力（恢复体力）”或“消除疲劳”或者说“缓解疲劳”。 有这么几种情况可以有效地很快“回（恢）复体力”，“消除疲劳”这里实际上是指：挖取人体的内在潜力。 首先是换一种思维方式，将“疲劳”更换成“极限”。这是一种积极的思维方式。比如体育锻炼中最常见的跑步，耐力训练项目中，在中长跑时“当已经感觉不行了”，这是连续运动中的疲劳，如果总是想着“不行了”或“感到疲劳”，那么这种状况就会越来越严重。如果您在这个时候换一种方法，“通知自己：已经达到了第一个极限，必须尽快进行‘技术上的调整’”，那么在有关人员的指导下或自己有能力调整的情况下：及时深呼吸，放缓步频，保持身体向前的角度，保持步幅，就可以很快冲破这个极限“实际上是调动人体先前储备的糖原”，维持的时间和距离由每个人所储备的“肌糖原、肝糖原、脂肪等总量所决定”。需要注意的是必须有目的有计划地在内行人员的科学指导下进行训练。冲破极限后，在随后的几天内有一个维持的过程。训练过后必须有一定的时间恢复和营养支持…… 其次是及时补充能量。营养食品以液态流汁为首选，比如：葡萄糖液、含盐糖（运动型）饮料、茶、咖啡、可乐等。特殊情况下还可能准备有半流汁或固态食品。具体情况必须在营养师或专业人员的指导下进行…… 上面简单介绍的是在不能休息的情况下，即连续运动中的：精神营养和食物营养两个方面可以支持“很快的回复疲劳，使人变得很精神（依标题所言）”。 下面简单介绍可以短时休息的情况下如何进行。 再次：在活动现场的精神和机体调整有：维持原状、半放松、全放松。这就必须根据具体情况进行，针对性也很强，专业技术要求也相当高，既有整体观念的战略决策，也有“一箭中的”的战术技能。比如：自身精神力量的坚持；他人的及时鼓励；上级、教练或他人的及时指导和调整；他人与当事人虎口对虎口在胸前的有力地对握（这种方式对于体育比赛中成绩暂时不理想，但后面还有比赛需要进行时最为有效。此时消除的是心理上的疲劳，给予对方的是自信心，增强的心理上的力量）；及时拥抱的同时轻拍后肩背；针对身体某些部位（虚掌或实掌）的拍打或按摩；闭目养神的静坐（属于全身心放松），缓步走动，特殊设备的平躺或半躺…… 第四：防止意外也很重要。当人体达到“疲劳”时，身体抵抗力量就有一定程度的下降，防止意外就是预防各种各样的伤害。有效防守，有利于有力地反击。 １、既要保持身体适当的温度，又要措施得当。是散热？是防风？是得风？是保温？等措施针对性也很强。措施不力就会适得其反。 ２、及时检查有关的保护器具以及着装等装备。关键时刻，在有条件的情况下，仔细检查各个细节，既可防止意外伤害，也可以增强自信心。防护措施做好了，自信心增强了，也能在短期内快速恢复体力，消除疲劳。 以上所针对的是很快回（恢）复一下，还需要继续的情况下的解决方法。如果这个网友的题目是指的白天某一个时间段的活动已经结束，不用继续，是指的休息时的回（恢）复体力，消除疲劳所需要的时间短一点儿的话，这种情况只能是指白天的休息调整。比如中餐或晚餐后的休息，包括用餐和休息时间有一至二个小时的午休或者是晚上睡觉前还需要学习或工作的情况，而不适用于晚上所有活动结束后的睡觉前这个时间段。因为在晚上睡觉前太精神就会影响到睡眠质量。 第五：一般情况下，（工作或学习者）午休可以在餐后半小时开始，进行全身心地放松静坐，即：闭目养神。方法是：找一个相对安静的地方，再注意以下几点。 １、坐姿。头、颈项、身体保持与地面垂直，即：安定中舒。 ２、直角。躯干与大腿、大腿与小腿、小腿与脚底都应该保持九十度。 ３、自然。上肢和双掌自然弯曲，除大拇指外的那几个手指自然护住膝盖骨。 ４、意念。全身心地放松。有意识地从头顶开始，渐次向下一直让身体的各个部位自然放松，并到脚底部。 ５、呼吸。最先开始使用深呼吸，强而有力地呼尽吸足。然后慢慢地过渡到自然呼吸，最后逐渐缓慢地自由呼吸。 ６、时间。熟练的五至十分钟就够了，不太熟练的十至二十分钟也能有效。一般不超过三十分钟。 上面是用短时间休息恢复体力，如果想要变得有精神。就可以接下来继续做： ７、唤醒。睁开双眼，搓热双掌，对脸面部和头部以及颈项和两侧（包括双耳）等身体各部位进行摩擦，拍打，推拿，按摩，揉搓等。比如：搓手掌、擦手背、推头面、摇颈项、揉肩臂、宽胸法、叩腰脊、搓腿股、浴鹤顶、摇足踝、疏头皮、鸣天鼓、震天庭、推胸腹、揉腰眼、擦腰骶、推上肢、拿下肢、拔手指等任选前后几个项目做一做。有条件的，用温热水洗
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