坐月子期间能不能喝绿茶

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坐月子期间－尤其是在哺乳期的肯定是没有办法喝绿茶的－喝了绿茶以后也会通过母乳给孩子吸收孩子很容易导致睡眠质量不好。

产妇最好不要喝青梅绿茶的如果有上火的情况可以喝菊花茶的在饮食上清淡一点就可以的。

最好还是不要喝绿茶，若你少量喝也是可以的，只要不喝浓茶就可以,少量是没有问题的.如果LZ缺铁,那就少喝,或尽量不要喝,因为绿茶会带走一点铁质。

孕妇如果是青梅绿茶味道的饮料，我们是不建议喝的，但是如果是真实的绿茶泡的茶水，不仅能感受茶道，也是一种对于宝宝的胎教，让自己的新陈代谢动起来，少的茶水可以帮助孕妇提高自己的精神状态，但是不能多喝茶多酚多了，是对宝宝的身体不利的，就如同咖啡一般，所以不要过度尝试。

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