毛豆怎样冷冻保存好吃

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保存方法如下：

1、冷藏保鲜法：毛豆放入塑料袋中进行密封，直接放入冰箱内进行保鲜。

2、直接冷冻法：将毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里放入冰冻室保存，吃的时候将瓶子敲打几下即可。

3、油炒冷冻法：把毛豆用清水洗一下，炒锅倒适量油，倒入毛豆煸炒，出锅摊放至凉透。把毛豆装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室保存。

4、冷藏保鲜法：毛豆放入塑料袋中进行密封，直接放入冰箱内进行保鲜。

5、直接冷冻法：将毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里放入冰冻室保存，吃的时候将瓶子敲打几下即可。

6、油炒冷冻法：把毛豆用清水洗一下，炒锅倒适量油，倒入毛豆煸炒，出锅摊放至凉透。把毛豆装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室保存。

7、焯水冷冻法：烧开一锅开水，将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下，时间大约30秒左右，然后捞起来溧水。等水分晾干后，用保鲜袋装好，放进冰箱的冷冻层里。

不同的人有不同的生活习惯。有些人不能没有咖啡，而另一些人则无法抗拒那可口的巧克力。饮用碳酸饮料也包含在其中，许多人觉得他们不能没有碳酸饮料。其实它的危害远远大于它给你带来的 *** ！

导致腹胀

碳酸饮料可能会让人觉得清凉爽口，但是他们不会对你的身体有任何好处。长期喝碳酸饮料可能会导致腹胀和一般的消化道不适。如果你需要一杯美味的冷饮，那就换一杯无糖的冰茶吧。

体重增加

根据得克萨斯大学健康科学中心的一项研究，饮用碳酸饮料的人有更大的超重风险。即使你每天只喝一两罐，研究表明，你的腰围可以增加500％。即使你不想减肥，离开这种饮料也是明智的，因为过量的体重会导致严重的健康问题，如高血压和心脏病。

增加你身体的饥饿激素

来自巴勒斯坦比尔宰特大学的研究人员最近发现，饮用碳酸饮料可以增加饥饿激素，从而使你产生饥饿冲动。当饥饿激素升高的时候，即使你真的不需要吃东西，你也会觉得很饿。也就是是你食欲增大！这可能导致暴食或吃掉一些垃圾食品，这两者都可能导致体重增加或消化不适。

随心所欲

这听起来可能会令人吃惊，但碳酸饮料的成分阿斯巴甜可能会改变你的情绪。你可能会感到愤怒，不安，或者胡思乱想，而且毫无理由。对于患有焦虑或抑郁症患者来说，这尤其是个问题。

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