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冰箱侧壁上的霜是由冰箱内的水蒸气凝结造成的，这是一种凝结现象。当湿布擦拭冰柜的侧壁时，布会粘在侧壁上，因为布上的水变成了冰，这是一种凝固现象。冰棒周围的 "白色气体 "是空气中的水蒸气被冷却液化后形成的小水滴。因为冰激凌本身比它的环境要冷。空气中存在大量看不见的水蒸气，当它变冷时，就会液化，变成雾状水滴围绕在冰糕周围，看起来就像在冒泡。
这是由于空气中的水蒸气遇到了温度较低的冰棒液化水滴；一开始，冰棒和周围的水蒸气温差很大，液态水滴比空气大，密度大，所以从冰棒里出来的 "白气 "向下移动。随着时间的推移，冰棒和周围的水蒸气之间的温差变小，液化的水滴变得比空气小，密度也小，所以从冰棒里出来的 "白色气体 "又向上移动。
将烧红的铁棍放入冷水中，水受热后会被汽化成蒸汽，蒸汽遇冷后会液化成小水滴，这就是所谓的 "白色气体"。在寒冷的冬天，我们戴的口罩上会有霜，这是由于天冷时从口中呼出的温度较高的水蒸气凝结而成。冰棒周围的空气温度迅速降低，水分子的含量也迅速减少，达到过饱和状态。因为空气中存在大量的灰尘，这为小水滴的形成提供了必要的核心条件。这些水滴肯定比空气重，所以一开始就会掉下来。但由于夏季气温高，下降越来越不明显，然后就蒸发了。
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用药材泡脚、艾灸、多运动都有助于凉气排出。
很多女性手脚冰凉也是由于气血不足、阳气不足，泡脚可以改善气血不足的。可以放一些药材在里面，如当归、生姜放进去有温通散寒的作用。泡脚我们讲究的是微微出汗，不会像蒸桑拿出那么多汗同时可以让身体的凉气排出。
艾灸可以改善人体手脚冰冷的情况。可以选择艾灸腹部、关元、气海这些穴位。一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
扩展资料：
寒气有三个入口
1、脚底。俗话说“寒从脚下起”，从人体结构来说，脚距离心脏最远，供血相对较差，加之脚的脂肪层薄，御寒能力差，所以易受寒。中医认为，脚底受寒易出现呼吸、消化系统等方面的疾病，如感冒、咳嗽、呼吸道感染、慢性腹泻等，女性可出现月经失调，诸如痛经、闭经等疾病。
脚底调护方面，提倡体虚的人常年穿合适的袜子，切勿光脚在地板尤其是水泥地上走，冬天在家宜穿厚软的绒鞋；平时外出，尤其冬天，可选择保暖性能好的厚一点的鞋袜；勿蹚水，鞋袜湿了尽快更换；如自觉脚凉，宜选择热水泡脚，注意泡前泡后都喝一杯温开水，以泡到全身微微出汗为宜。
2、肚脐。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。处于月经期的女性，血管本就处于充血状态，肚脐受凉可使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，日久会引起痛经、月经不调等疾病。
保护肚脐，应做到注意防风、防凉，尽量避免穿露脐装、低腰裤等；电扇、空调的风尤其不要对着肚脐直吹；睡时应根据季节盖合适的被褥；亦可选用艾灸。
3、口。这个“口”并不是说寒气直接吹进嘴里，而是说饮食不当，如过食生冷冰品、寒凉性药物等致使寒气从口入。目前，几乎家家都有冰箱，大家也都习惯了把各种饮料、水果等放进冰箱储存，天热时往往进门就喝冰水，或者水果刚从冰箱里拿出来就吃，外出也常饮冰饮料。
人民健康网-手脚冰凉小心是疾病前兆！7招让你暖起来
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