橙汁的作用和功效是什么？

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！

1、降低患心脏病的概率。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL）到体外。

2、保护肠胃作用。橙汁不透明，它里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状。橙汁促使肠胃道正常工作，果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。

3、防尿路感染。橙汁能够降低尿道中细菌的数量，使发生尿路感染的发生几率减少。橙汁中的维生素C可以提高尿液的酸度，使细菌难以存活。

4、补充体力。运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神，加点盐饮用，效果更是明显。

5、预防心血管疾病。橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以软化和保护血管，促进血液循环，还可以对抗致癌物质而且橙汁内含有类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，从而降低降低心血管疾病的发病几率。

6、促进药物吸收作用。橙汁中含有一种能够促进药物吸收的特殊化学物质，令药物以数倍乃至十几倍的量进入血液，从而提高人体对药物的吸收。

喝橙汁的禁忌：

作为一种大众饮料，橙汁一般人都适合饮用。忌在饭前或空腹饮用橙汁；忌一次饮用过量橙汁，否则会引起中毒；忌在喝橙汁或橘子汁前后1小时内喝牛奶；忌用橙汁代替水果。

过多食用橙汁等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状。

同时，胃酸过多的人是不宜喝橙汁的。

以上内容参考?人民网-喝橙汁有什么好处？每天3杯橙汁可预防心血管病

都可以说是真的橙汁啊

只不过是橙汁的含量是是占百分比的 不完全是纯橙汁

你想想真的喝上纯橙汁的话呢 那味道其实也并不是最好 那味道会太over了

橙汁饮料就会配得口感挺好

果粒橙和汇源呢 都是有果肉的 而且比其他两样稍稍贵一点点

不过你想想 有果肉了 饮料的量就少了

康师傅的呢 我觉得橙的鲜味没有很大的发挥出来 仿佛有点加工的感觉

鲜橙多是比较老牌子 最近好像是改版了 价格现在来说可能是四样最低了

不过味道好像也没以前好了

四样综合来说我首推果粒橙

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