你上班划水最喜欢干什么？

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我上班划水最喜欢发呆放空。

闲暇时光总是让人陷入一种无奈的境地。在工作中，我们难免会遇到一些无趣或是单调的任务，这时候，“划水”就成为了缓解疲劳和压力的一种方式。而且，谁能说没有一点点划水的时间没有益处呢？

发呆放空，提神醒脑

每当我觉得精力不济，脑子乏味时，我会选择“发呆放空”。这段时间，我不去想任何工作上的事情，通过站在窗前眺望远方，或是盯着电脑屏幕发呆，我可以逐渐放松身心，迅速重拾充沛的精神状态。

小憩片刻，放松身心

在工作之余稍作休息，可以帮助我放松身心，提高工作效率。我会选择找一个舒适的角落静坐，闭目养神。这段时间里，我会尽量不去想任何事情，专注于自己的呼吸和心跳声，让自己完全沉浸在宁静的氛围中。这样一段小憩片刻，可以让我重新充电，迎接接下来的工作。

与同事聊天，增进感情

在工作中，有时候与同事闲聊一下也是再正常不过的事情了。有了自由的小聊天时间，我与同事之间产生了更多的共鸣和默契。我们可以谈论工作，也可以谈论感兴趣的话题。通过与同事交流，我发现我们更容易形成团队合作的默契，这对于工作的开展有着极为积极的影响。

综述：每个人在工作中都需要适当的放松时间，一些小小的划水活动能帮助我们保持愉悦的心情，舒缓工作压力。划水时间不是偷懒，而是为了更好地迎接工作挑战。

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