我是中学生，想买盒装早餐饮料，营养和健康方面谷粒谷力，优酸乳，甜牛奶，果汁哪个好？

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建议喝100%发酵的酸牛奶。与纯牛奶相比酸牛奶更适合中国人的肠胃。也适合正在发育期的学生。在当地的奶站，超市买比较好。看清楚含牛奶的百分比哦。

谷粒谷力，优酸乳，甜牛奶，果汁等，要么就是太多非天然物质了，要么纯天然的都太不实惠了。不建议饮用。

1，康师傅

康师傅控股有限公司（康师傅公司），主要在中国从事生产和销售方便面、饮品、糕饼以及相关配套产业的经营。2012年3月底，康师傅与百事可乐公司的战略联盟已经被商务部批准，“康师傅可乐”将现身于众。

2，乐百氏

广东乐百氏集团是闻名全国的大型食品饮料企业，是法国达能集团旗下企业，中国饮料工业十强企业之一，广东省第二批重点发展大型企业集团之一，中山市工业十五强企业之首，产品商标“乐百氏”是中国食品饮料行业目前为数不多的经国家商标局认定的“驰名商标”。

3，统一

1967年7月1日，统一企业正式成立于中国台湾省台南市永康区，本着“嘉惠地方”的创业精神，以员工82人，资本额3200万元，为日后的食品王国奠定基础。统一企业是台湾一家大型食品公司，在东亚、东南亚均有很高的知名度，也是台湾规模最大的食品业者之一。

4，王老吉

王老吉是王老吉凉茶的品牌，创立于清道光年间（1828年），创始人王泽邦，被公认为凉茶始祖，采用本草植物材料配制而成，有“凉茶王”之称。

5，怡宝

华润怡宝饮料（中国）有限公司 隶属华润集团属下香港上市公司华润创业有限公司，总部位于深圳市高新技术产业园区，并拥有深圳、马鞍山、广州、成都四个生产基地和若干个加工基地，总投资三亿元。主营 “怡宝”牌系列包装水。

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