喝茶饮料会发胖吗?比如清淡茉莉花茶,水果红茶.低糖绿茶

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不会 喝绿茶有减肥效果

美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论，其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

抗酸红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，被称作保持健康的合理饮食习惯。不过，同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量。

经常喝乌龙茶，里面的甜味不会发胖

喝乌龙茶是可以减肥的，但是是指自己用乌龙茶茶叶煮的苦苦的茶。

乌龙茶饮料不仅不能减肥还会增肥，因为饮料里面的糖份很大，糖是导致肥胖的一个原因，不信你自己煮一次乌龙茶，然后往里面放糖，看看放多少糖才有你买的乌龙茶饮料甜，你就知道你喝了多少糖进去了。

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