坐月子喝可乐吗

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不少年轻人都不喜欢喝白开水，日常的时候都是用饮料代替喝水，其中不少人都尤其热衷于喝可乐，即便是在刚刚生完宝宝以后，也觉得不喝可乐不过瘾，那产妇在坐月子可以喝可乐吗

可乐是碳酸饮料，属于高糖高热的饮品，容易引起人发胖，而且对人的神经系统也有一定的刺激作用，因此可乐是不宜经常大量饮用的。

影响食欲

一般产妇的食欲本来就不会很好，而可乐里面的碳酸在进入胃里面会迅速分解产生大量的二氧化碳，这样就会导致产妇产生饱腹感，进而导致产妇的食欲更低，如果长期大量的喝可乐，很容易就会引起营养不良。

影响身体恢复

大多数人喝可乐都喜欢喝凉可乐，大家都知道月子里的产妇是不宜吃凉东西的，因此如果产妇喝凉可乐很可能会影响到产后身体的恢复。

可乐里面的含糖量是非常高的，喝多人容易使人发胖，而月子里的产妇本来就是比较容易发胖的时期，因此如果在月子里经常喝饮料会使产妇更容易发胖。

产妇可以喝热可乐吗

产妇坐月子是为了使机体恢复到孕前状态，注意休息，营养均衡。 尽量少喝，最好不喝，可以喝点果汁，牛奶，酸奶等等，喝些营养的饮料，不过现在的饮料中有各种添加剂，最好还是不喝，多喝些白开水最好。

产妇可以喝什么饮料

按照医生的说法哺乳期的妈妈可以喝点天然的果汁饮料，天然的果汁饮料里面含有丰富的营养，可以补充乳汁的营养含量，但是哺乳期的妈妈千万不要哦喝碳酸性的饮料，因为碳酸性的饮料会影响妈妈钙的吸收，乳汁的钙含量也就会随之而减少，靠吃母乳来补充营养的宝宝也就会出现缺钙的现象，所以说在哺乳期的妈妈不能喝碳酸饮料，就连正常的成人也尽量不要和碳酸饮料。

产妇不宜喝可乐等碳酸饮料，平时可以喝一些鸡蛋汤，鱼汤等这些都比较有营养，对婴儿健康发育有帮助。另外，产妇在其它饮食方面，还要注意，不宜吃辛辣，刺激的食物，不宜吃腌制的食物，更不能吃回奶的食物，像麦芽，人参以及韭菜等。

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