黑豆花生猪骨汤的功效作用与禁忌，黑豆花生猪骨汤的功效与作用禁忌

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1. 黑豆花生猪骨粥的功效

黑豆猪骨汤

材料：

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做法：

1、黑豆洗净后用清水浸4小时。

2、猪骨洗净用斩件焯水。

3、陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净，然后剪成丝。

4、将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。

5、加入适量盐调味即可。

2. 猪骨花生和黑豆汤的功效

生地.熟地.黑豆煲成的水对身体有好处.滋阴生津，补肾补血,是这个方的功用。这个组方的原理就是“黑色入肾”,阳虚，湿重，气滞，痰盛者要注意了。熟地为补血俊品，补肾滋阴之要药。然熟地性粘腻，停而不行。易滞脾胃，以生痰湿，易滞气机。这个方是不适合久用的。老是喝不行。

3. 黑豆猪骨粥的做法大全

食材清单

排骨 500克 、 黑豆 50克 、 山药 400克 、 盐 适量 、 枸杞子 适量 、 鸡精 适量 、 料酒 适量 、 姜 适量

烹饪步骤

步骤1/5

排骨清洗干净，备好待用。

步骤2/5

黑豆备好待用。

步骤3/5

山药备好清洗干净，去皮待用。

步骤4/5

把备好的食材统统放入高压锅内，再放入适量清水、姜、料酒、鸡精、枸杞子，上火高压25分钟即可出锅。

最后一步

上桌前，放入适量盐调味。

4. 猪骨黑豆花生汤

当然可以。

猪肚、排骨、黑豆、花生、板栗之间没有相克关系，能一起煲汤，放心吧

5. 黑豆花生猪骨粥的功效与作用

营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很。高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效。黑豆排骨汤做法如下：主料：排骨500g、黑豆100g辅料：姜适量、姜适量、小葱适量、精盐适量步骤：

1、准备食材。

2、排骨用清水泡一泡，换二三次水。

3、锅里加入姜和葱烧开。

4、加入排骨焯水。

5、把黑豆清洗后泡一下。

6、把准备好的食材放入炖盅内胆。

7、加入开水和姜、葱。

8、加水加盖，通电选择菜单功能。

9、时间到，就好了，加入少许盐调味。

10、装碗。

6. 花生黑豆猪骨汤的功效

步骤1黑豆骨头汤的做法大全

准备食材：猪大骨（买的时候就请店主将它剁开）、黑豆、花生、红枣

步骤2

花生和黑豆洗干净后用清水浸泡半个小时左右

步骤3

猪骨头稍微冲洗，跟清水一起入锅煮沸，汆汤后捞出，去除血腥味，汆烫猪骨头的水就不要了

步骤4

砂锅放入半锅冷水，将汆烫好的猪大骨和花生、黑豆都放进去，加入几片姜片

步骤5

盖上锅盖，设置煲汤键将食材煮熟

步骤6

最后还剩半个小时的时候，将红枣倒入锅中一起煮软

步骤7

加盐调味即可出锅了

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