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心理健康就是一个人的心理,生理与社会处于相互协调的和谐状态。一个人拥有健康的心理,才会在做人处事时表现出良好的社会适应能力,面对困难的抗挫能力,以及促进自身发展的能力。当一个人拥有健康的心理素质时,就不会轻易被生活所打倒。无论是有重大的变故或者天灾人祸,都可以从容面对。拥有坚强的心理素质就好像为他筑造了一面厚固的墙,为他挡住任何来自外界的伤害,给他一个完整的人生。而一个人没有健康的心理素质,往往会表现出消极和怨恨的情绪,甚至有的还会选择轻生来结束那种难以面对的挫折,生活好像一下子陷入了黑暗之中,找不到前进的方向,只好左碰右撞,结果被碰得头破血流,伤痕累累。这两种人面对生活的态度截然不同,却诠释了心理素质的潜在作用。生活上,我们不可能一帆风顺,有时候遇到的一点点琐碎的事情都会让我们思虑忧愁好几天,老是抱怨上帝的不公平,总是患得患失,往往把自己弄得身心疲惫才罢休。其实上帝是公平的,在关闭你的一扇门时,就会为你打开一扇窗,我们要坦然看待生活,看待挫折。当我们一切都能从容面对时,也会发现,我们头顶的天空也是一片蔚蓝。
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