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1. 芹菜和洋葱的功效与作用
洋葱西芹从色味营养来说一起炒很搭
2. 芹菜和洋葱的功效与作用及禁忌
5-6个苹果,芹菜半斤至一斤,洋葱半个榨成果蔬汁来喝。
降血压。
3. 芹菜和洋葱的功效与作用禁忌
你好,加羊肉做最好吃,芹菜和圆葱一起做馅好吃,本人常做,家人都觉得好吃,不但好吃,还有营养,可以营养互补,补充钾原素,降低血压,排毒,软化血管,促进新阵代谢,增加抵抗力,抗癌,延缓衰老,可以有效的去除人体的自由基,达到延年益寿的功效,希望会帮到您!
4. 芹菜洋葱有什么功效
应该是球茎茴香。
球茎茴香是 伞形科、茴香属茴香的变种,草本植物,高0.7米。茎直立,光滑,叶鞘边缘膜质;
叶片为三四回羽状深裂的细裂叶,小叶成丝状,叶面光滑,被有白色蜡粉,叶柄基部叶鞘肥大,且互相抱合呈扁球形,为营养物质的贮藏器官,伞形花序;
花柄纤细,花药卵圆形,淡黄色;雌雄同花,异花授粉。果实长扁椭圆形。
原产意大利南部,现主要分布在地中海岩岸地区,1964年中国北京引进栽培,中国的一些大中型城市和沿海城市也有引进。
球茎茴香外形新颖,营养丰富,具独特的芳香和甜味,生食、熟食皆异常鲜美,是一种优质的保健型蔬菜。
草本,主根肉质,粗大,根系主要分布在20-30厘米土层内,幼苗根系分生能力弱,宜直播。
叶为三四回羽状深裂的细裂叶,小叶成丝状,叶面光滑,被有白色蜡粉,叶柄基部叶鞘肥大,且互相抱合呈扁球形,为营养物质的贮藏器官,也是主要的产品器官。
营养生长期茎短缩,叶数8-10片。开展度50厘米左右,株高40-70厘米,茎直立,光滑,灰绿色或苍白色,多分枝。
较下部的茎生叶柄长5-15厘米,中部或上部的叶柄部分或全部成鞘状,叶鞘边缘膜质;
叶片轮廓为阔三角形,4-5回羽状全裂,末回裂片线形,长1-6厘米,宽约1毫米。
伞形花序顶生与侧生,花茎高1.1-1.5米,花序梗长2-25厘米;
伞辐6-29,不等长,长1.5-10厘米;小伞形花序有花14-39;花柄纤细,不等长;无萼齿;
花瓣黄色,倒卵形或近倒卵圆形,长约1毫米,先端有内折的小舌片,中脉1条;
花丝略长于花瓣,花药卵圆形,淡黄色;花柱基圆锥形,花柱极短,向外叉开或贴伏在花柱基上。
果实长圆形,长4-6毫米,宽1.5-2.2毫米,主棱5条,尖锐;每棱槽内有油管1,合生面油管2;胚乳腹面近平直或微凹。花期5-6月,果期7-9月。
雌雄同花,异花授粉。双悬果,果实长扁椭圆形。成熟后分离成两粒种子,种子无休眠期,落地即发芽生长。千粒重为4-5克。
球茎茴香喜冷凉气候,在旬平均气温10-22℃条件下生长良好。
种子萌发的适宜温度为20-25℃,生长的适宜温度为15-20℃,白天不宜高于25℃,夜间不低于10℃,过高或过低都将影响生长和品质。
苗期能耐-4℃低温和35℃高温。幼苗在4℃左右低温下才能通过春化。
整个生长期对水分要求严格,尤其苗期和球茎膨大期应保持土壤湿润,不宜干旱,较大的空气湿度有利于其生长,且可使球茎脆嫩,品质好,否则生长停滞,膨大的叶鞘中机械组织发达,品质、产量均会下降。
但若湿度过大、通风不良则会引起幼苗徒长,易发生猝倒病、菌核病。此外,球茎膨大期浇水不当,土壤及空气湿度忽大忽小,变化剧烈,容易造成球茎外层开裂。
空气湿度以60%-70%为宜,土壤湿度以达到最大持水量的80%为好。
茎茴香属长日照植物,营养生长阶段光照充足有利于植株生长、养分积累和球茎膨大,阴天对其营养生长不利。
如果种植过密,叶片相互遮阴也会减弱光合产物积累,影响球茎膨大。
喜欢肥沃疏松、保水保肥、通透性好的沙壤土,pH值适宜范围5.0-7.0。球茎茴香在生长过程中需要营养全面且较多,施肥时应氮、磷、钾和微量元素肥料配合施用,苗期要薄施,球茎膨大期重施,尤其对氮、钾肥需求量大,高氮是其高产优质的基础,生长初期和后期缺氮对植株影响较大。
5. 芹菜洋葱煮水喝有什么功效
洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素而且洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值及高。
而芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。
而且芹菜富含钎维素,是理想的肠道清洁工。
而两者加在一起不但能养血补虚,清热解毒,更重要的是他们都是抗衰老的理想食品,
6. 芹菜和葱一起有什么作用
那还不简单,芹菜切小段,热水汆过,备用,肉切丝,备用。
大葱切碎,热锅冷油,下碎葱姜末煸炒,出香味,下肉丝翻炒,变色后炒2分钟,加芹菜翻炒,加盐,味精,生抽,调味,装盘即可。吃辣的话,辣椒皮和葱姜末一起煸炒。另外,建议不加肉,改成芹菜粉条,也可用同样方法做胡萝卜粉条。
7. 洋葱可以和芹菜
【配料】:
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芹菜一把洋葱一个,猪肉适量,葱适量,生姜一小块,大蒜适量,辣椒适量,食用油一勺,老抽少许,香醋少许。【烹饪步骤】:
1、首先准备好需要用到的全部食材,将芹菜的叶子去掉,然后清洗干净,洋葱去掉外层的皮,清洗干净备用。
2、清洗干净的芹菜切成小段备用。
3、然后将洋葱也切成细条。
4、准备一块猪肉切成细丝,然后放入少许盐和生抽料酒,再加入一点点淀粉,抓拌均匀腌制10分钟,这样炒出来的肉比较鲜嫩,姜切丝,葱切小段,大蒜切片。
5、锅中添加适量食用油,烧热之后将腌制好的丝放入锅中快速翻炒,直到肉丝变色。
6、然后加入葱姜蒜和干辣椒快速翻炒均匀。
7、再放入芹菜钟翻炒一分钟。
8、放入洋葱丝继续翻炒均匀。
9、加入少许香醋,少许盐,翻炒均匀之后就可以关火出锅了
8. 芹菜和洋葱榨汁的功效
芹菜和洋葱可以一起炒着吃,不仅味道鲜美而且营养丰富,芹菜的热量较低,粗纤维较多,可促进排便,防止便秘,并且可以缓解焦虑、提高睡眠质量、保护视力、增强免疫力等功效。洋葱含丰富的硫化合物,有助于开胃消化,抗菌消炎、降血脂、提高机体免疫力等功效。
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