春季高血脂病人宜忌食物，高血脂注意什么饮食禁忌

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高血脂与高血糖患者有禁忌食物那都是西医和‘愚昧中医’的看法。高血脂与高血糖，是因为体内的营养和糖不能从血液中分离出去到达身体需要的部位，也就是说，营养和糖都在血液里而真正需要营养和糖的地方却得不到他们！但是呢，大多数人认为的却是：

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体内‘营养过剩’，多余的营养和糖跑到血液里了，所以就要千方百计地减少营养和糖的摄入，再所以就出现了禁忌食物。 高血脂与高血糖是因为血液里含营养和糖太多，但是为什么人都是只看到血液的情况而不考虑身体的营养情况呢？ 高血脂与高血糖患者的身体状况，在中医上就是属于‘阴虚’或‘阴阳两虚’（气血严重缺乏），身体严重缺少营养，已经很虚弱了，再有什么‘禁忌食物’给束缚着，只会把身体弄得越来越垮。 因此正确的方法是，1，改善作息时间，早睡早起2，平时多吃补气血的东西，红枣，桂圆，牛羊肉，先不要管血糖血脂的事，气血补得足了，身体就会自动进入调整状态，把血液里的营养慢慢疏通出去3，敲打胆经。按摩心包经（找一幅人体经络图看看具体位置，每天敲打按摩各5-10分钟，频率要在1秒钟两下左右，如果频率低则起不到好的效果），可以说这两条经络长期敲打按摩，比吃任何药，食物都好，这两条经络都是疏散堆积油脂的，把油脂运到需要的地方。力度要适当，以有痛感为准。这是一个长期坚持的过程，要有信心和恒心。这都是有实例的方法，经过医家验证的。有时间看一看《人体使用手册》这本书，对此帮助甚大。

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