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1. 男士服用ve的好处
你吃的天然维生素E真是天然的吗?如何挑选一款安全、有效、新鲜的维生素E呢?
2019年11月,《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了热销的10款维生素E产品,看完测评报告你就知道怎么选!
测试样品
测试指标
维生素E含量:
wwW.CufebbS.net
一般成年人每日推荐量为14mg,最高耐受量为700mg。(有效性)旋光度:判别维生素E天然性的指标,旋光度≥24°为天然维生素E。(天然性)
酸价、过氧化值:判断维生素E的新鲜程度及氧化变质情况。(品质性)
铬:六价铬是一种有害金属,劣质原料生产的胶囊铬含量可能比较高。(安全性)
测试结果
1、10款产品的比旋光度均≥24°,说明它们使用的原料为天然维生素E。不过,养生堂比旋光度只有24°,刚刚达到“合格线”。
2、澳佳宝维生素E含量多达909mg/粒,比最高耐受量高出200mg左右。维生素E过量补充最令人担忧的可能副作用是凝血机制受损,导致人体出现出血倾向。
3、善存过氧化值偏高,达到1.7g/100g(《GB2716-2018 植物油》中的参考限值是≤0.25g/100g)。过氧化值较高的产品可能会产生过多自由基,自由基是加速人体衰老的因素之一。
4、黄金搭档及禾博士CCR得分均达到8.2,值得推荐;善存、澳佳宝被列为CCR不推荐产品。
澳佳宝有过量风险且孕妇及乳母不宜
《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议18岁以上成人每日维生素E的推荐摄入量是14mg,最高耐受量是700mg。
另外,2014年,国家食药监总局发布了《营养素补充剂管理规定(征求意见稿)》,其中提到“保健食品的维生素含量应控制在标示值的80%~180%范围内”。
测试结果显示,FANCL和康恩贝实测维生素E含量分别只有标示值的58.3%和72.6%,有效含量“不足”,其余8款都在80%~180%的范围内。
FANCL、红桃K、黄金搭档、养生堂、善存、禾博士、康恩贝7款维生素E含量46.6mg/粒~97.5mg/粒之间。健安喜、修正2款维生素含量E较高,分别达到377mg/粒、109.5mg/粒。
需要提醒的是,澳佳宝维生素E含量多达909mg/粒,比《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议的最高耐受量高出200mg左右。
中国营养学会指出,维生素E过量补充最令人担忧的可能副作用是凝血机制受损,导致人体出现出血倾向。
本刊留意到,澳佳宝的瓶身用途说明里不建议孕妇和乳母补充食用。不过,鉴于它维生素E含量已超过最高耐受量,因此,本刊也不建议普通人选择此款产品。
▲澳佳宝产品说明
号称天然的维E真的天然吗?
科学研究证实,天然维生素E的生物活性是合成维生素E的2倍,生物利用度也高出2~8倍,更易被人体吸收。
因此,市场上的维生素E保健食品几乎清一色都标称“天然”,但天然维生素E的价格比合成维生素E贵十几倍甚至更多。
对于一直以“暴利”著称的保健食品来说,“天然”维生素E的真实性值得怀疑,因为缺乏相关的保健食品标准进行监管。
不过,《GB1886.233-2016 食品添加剂维生素E》以及《中国药典(2015版)》都规定,天然维生素E的比旋光度必须≥24°,合成维生素E无比旋光度。
测试结果显示,10款产品的比旋光度均≥24°,说明它们使用的原料为天然维生素E。不过,养生堂比旋光度只有24°,刚刚达到“合格线”。
实际上,有业内资料显示,合成维生素E占全球商品总量的80%以上,说明天然维生素E的使用并不普遍。
另外,云南师范大学药物科学高级工程师郑萍曾测试了7款维生素E保健食品,结果发现只有2款有旋光度(<24°),其他5款无旋光度,说明这些品牌的维生素E大部分为合成品。
不过,此次测试的10款产品都属于天然维生素E,这样的测试结果让人觉得意外。那合成的维生素E去哪了?
郑萍指出,一般来说,以化学合成法制得的维生素E通常作为药品。
据资料显示,合成维生素E的原料主环毒性很大,残留过量的话,可引起皮肤红肿、发炎等副作用,天然维生素E的毒性相对较低。
善存所用原料或不新鲜
维生素E是一种油溶性的成分,因此,在产品里通常会以食用植物油为载体,将维生素E溶解于其中。
在食品化学上,主要采用酸价和过氧化值这两个指标来判断油脂产品氧化酸败的程度以及新鲜度。
如果酸价过高,会导致人体肠胃不适、腹泻并损害肝脏;油脂氧化后可生成过氧化物、醛、酮及自由基等有害成分,所以过氧化值超标也对人体健康有影响。
不过,对于维生素E保健食品,目前并没有相关的标准对其产品中所用的植物油质量进行规范。
本刊参考《GB2716-2018 植物油》的规定,那么植物油的酸价和过氧化值应该分别≤3 mg/g和≤0.25 g/100g。
测试结果显示,若参考《GB2716-2018 植物油》的要求,除了善存之外,修正、禾博士、康恩贝等9款维生素E的酸价和过氧化值都“达标”。
善存的过氧化值达到了1.7g/100g,如果对比《GB2716-2018 植物油》中的参考限值(0.25g/100g),那它高出了近6倍。
▲善存天然维生素E辅酶Q10软胶囊
不过,由于维生素E保健食品缺乏标准,因此无法判断其新鲜程度的真实情况。但是,摄入过氧化值过高的食品,无疑会接触更多的自由基等有害成分,健康风险增加。
在医学研究中,一些自由基被证实能够破坏细胞膜,干扰细胞的新陈代谢,使细胞膜丧失保护细胞的功能,它是加速人体衰老的因素之一。
综合酸价和过氧化值两个指标,健安喜和澳佳宝的新鲜度指数分别达到11.3和12.0,品质较优。
▲健安喜(GNC)100%天然维生素E
10款维生素E均检出铬金属
“铬化合物是一种致癌物质,如若使用劣质原料生产的胶囊一般铬含量都比较高,长期服用危害颇大。”国家一级营养师焦通曾对本刊指出。
食品工程云无心曾表示,六价铬是一种有害污染物,摄入量越低越好,胶囊中的这些铬绝对量并不大,但这是人们可以通过合格产品避免摄入。
2000年版的《中国药典》并没有规定铬限量,不过,在这个版本之后的《中国药典》和《GB 6783-2013 明胶》均规定:胶囊中的铬应该≤2.0 mg/kg。
测试结果显示,10款维生素E都检出铬金属,含量范围是0.55 mg/kg~0.87mg/kg。不过,含量都符合《中国药典》和《GB 6783-2013 明胶》的规定。
如果每日都食用维生素E补充剂的话,摄入的铬金属会达到什么样的水平?消费者需要担心吗?
《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》指出,成年人每日铬的适宜摄入量是30μg,这个摄入量下不会产生危害。
以铬含量最高的禾博士计算,每粒维生素E胶囊含有0.17μg的铬,每日食用1粒的条件下,摄入的铬远低于30μg,因此,消费者无须太过担心。
▲禾博士天然维生素E软胶囊(成人型)
【特别说明】:本报道中试验结果仅对测试样品负责,不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。
2. 男士服用ve的好处与坏处
我朋友用的是欧莱雅的全套,它家的男士护肤系列分类很全,各个年龄层,各种皮肤类型的都包括了:欧莱雅/男士清新洁面啫喱 100ml 、欧莱雅男士控油保湿爽肤水 125ml 、欧莱雅男士控油保湿啫喱50ML 、欧莱雅男士美白保湿防晒霜SPF20 50ML 还可以选择资生堂的uno,包括洗面奶、水,、乳液,防嗮霜,还有玫琳凯这个牌子也可以,不过感觉你主要是想美白,所以效果可能不会很明显。
还有就是不能只靠护扶品保养,给你说一个美白的面膜,很管用的,自己做就可以,这可比化妆品好多了:珍珠粉牛奶面膜,这个面膜是经久不衰的经典配方。
牛奶本身就有很好的美白作用,再加上珍珠粉这个美白好手,加在一起美白力量会成倍增长。
牛奶与珍珠粉做面膜的困难在于二者混合后很稀,这时就要把牛奶和珍珠粉混合后,泡入纸膜,敷在脸上即可。
也可以在面膜里加入适量VE、蜂蜜,将会更加滋润,并有良好的抗氧化和防衰老作用
3. 男士服用ve的好处和坏处
1、凡士林2、日本马油3、澳洲VE霜4、丝塔芙身体乳是浴后涂抹在身体上的化妆品乳液,具有全身补水、美白、滋润的功效。随着技术的成熟和发展,身体乳可以细分到柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人等功能。
使用身体乳可以起到滋润肌肤的作用,可以为皮肤补充所需的水分和养分,防止皮肤干燥缺水,还可以在皮肤表面形成一层保护膜,减缓肌肤水分的流失。现在的身体乳已经细分出很多种不同的种类和功效,如全身补水、全身柔滑、美白、去鸡皮、晒后修护、香体等等不同的功能。扩展资料:身体乳最佳使用时间是沐浴后在身体处于六七成干的时候使用效果最好。因为刚沐浴完,身体的毛孔还处在一种张开的状态,能够更好的吸收身体乳的营养物质,充分滋养肌肤。身体乳要天天使用并且涂抹均匀,如果等皮肤干燥脱皮再使用已经迟了。因为干燥皮肤的吸收能力远远弱于正常肌肤。
涂抹完身体乳后,要慢慢地用毛巾吸收身体的残余水分,穿上保暖柔软的衣服,温暖的身体有助于肌肤对身体乳的吸收。
4. 男士可不可以吃Ve
这是美式英语中很常见的一个打招呼的方式,直接翻译就是:伙计,你好。这里的guys可以指男士也可以指女士。
拓展资料
1.
Shawn: who'sthat? Carly:The cancers Girl: Hey, guys, you come back.
肖恩: 她是谁? 卡丽: 大麻烦. 女孩: 嗨, 朋友们, 你们又回来参加比赛了?
2. Hey guys , This is a medley of some old and new songs.
请你看一下, 这首歌是我最喜欢的!
3. Hey guys ! Wooo! Check it out! I found a four - leaf clover!
嘿,伙计们,快来看 啊! 我发现了一株四叶的三叶草恩!
4. Hey guys. I've never seen anything like that.
嗨,你们, 我从来没有见过像那样的事。
5. Hey, guys. It's me. The aforementioned weasel.
嘿, 伙计, 是我. 刚才提到的那个滑头。
6. Hey, guys, thank u so much for the great night u all gave to me.
嘿, 我的娃儿们, 非常感谢你们大家给我这么美好的夜晚。
7. Hey, guys, doesn't Khosrow remind you of the zombies shown in theAmerican movies?
喂, 你们说,科斯洛很像美国电影里的僵尸, 是不是?
8. Hey, you guys! Get a wiggle on! We gotta finish before nightfall.
嗨, 伙计们! 抓紧时间! 我们必须在天黑前完工。
9. Lou: Hey, you guys follow World Cup baseball very much?
嘿, 你们台湾人很重视世界杯棒球赛喔?
10.Hey guys , good to see you , man.
很高兴见到你。
5. 男士吃ve的作用和功效
是范思哲品牌,创立于1978年,
其经营范围有女装系列、男装系列、男士手表、女士手表、香水、眼镜、丝巾、领带、内衣、包袋、皮件、床单、台布、瓷器、玻璃器皿、羽绒制品、手机、家具产品、装饰装潢、酒店等。
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