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1. 银耳黄豆豆浆的功效与作用及禁忌
银耳豆浆
主料:黄豆55g
辅料:银耳10g
冰糖40g
— 烹饪步骤 —
1· 黄豆浸泡4—10小时都可，银耳浸泡2-3小时。
2· 将冰糖和水放入豆浆机内，黄豆和银耳倒入豆浆机内，启动湿豆功能键，二十分钟即可。
3· 完成了，按自己喜欢的口味，可以加入牛奶调和；喜欢甜点的可以加点白糖；还可加蜂蜜！
2. 黄豆和银耳一起打豆浆功效
豆浆是可以放百合的。现在人们喝豆浆的口感也追求越来越丰富和食材的多元源化,现在开发了有如:紫薯豆浆、银耳豆浆 、红豆豆浆加上鸟蛋的等……各式各样的豆浆,只有你想到的都有,大家一致追求的是营养又健康的。
"豆浆"主要是大豆制作而成,营养价值非常高,含有较高蛋白质,对高血压,动脉硬化及缺铁性贫血都有一定的辅助治疗效果。
百合具有滋润养颜的功能。和豆浆加到一起变成"百合豆浆"对人身非常好,能起到润肠通便的功效,又因为百合含有许多粘液和维生素,经常饮用可以促进新成代谢,起到滋养皮肤,起到美容的效果,也可起到宁心安神,清心除燥的效果,而且百合性微寒可以治疗心情郁结,失眠多梦以及神思恍惚,所以"百合豆浆″真的不错!
"百合豆浆"需要准备以下食材
1.黄豆提前泡8个小时备用和冰糖适量
2干百合洗干净,用水泡两个时(鲜的百合不用泡洗干净就好)
3.豆浆机洗干净后,把黄豆和百合倒下,加入清水至1000ML线
4.选择豆浆机上的“五谷豆浆"的钮,按下去,让它打和煮
5.等听到豆浆机发出了打好的提醒声音响,再倒出来过滤一下加入冰糖或白糖,就可以食用
(备注:打豆浆一定煮熟、才不会中毒)
3. 银耳百合黄豆浆的功效
豆浆可以放百合，做法如下：
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一、材料绿豆30克、百合(干)10克、莲子10克、银耳10克、水适量二、做法1.绿豆拣去杂质，用水冲洗干净。2.百合、莲子用水洗净，备用。
3.银耳放碗中用水泡发。
4.摘去根蒂，用手撕成小块。
5.洗净的绿豆﹑百合和莲子放入豆浆机。
6.加水到1000ml的位置。
7.接通电源，选择“干豆豆浆”按“启动”按钮。
8.20分钟左右听见豆浆机“吱吱”的响声，盛出即可享用。
4. 银耳黄豆豆浆的功效与作用及禁忌是什么
主料：黄豆80克，银耳40克，冰糖两大块，水适量。
做法：
1.食材都准备好，银耳用新鲜的和干的都可以，不过新鲜的银耳出胶率更多，小半个就够全家吃了。
2.将银耳去掉蒂后，清洗干净，稍微切碎点，便于机器工作。黄豆清洗干净，用清水浸泡一个晚上。
3.将银耳碎和黄豆都放入豆浆机中，加入稍微多一点的水，因为银耳出胶率很高，做出来的豆浆特别粘稠，所以水要稍微多放点。
4.加入两颗冰糖一起打，将豆浆机盖子盖好，选择杂粮豆浆即可。
5. 银耳黄豆豆浆能在一起做豆浆吗
主料 3种
银耳半个g
莲子适量
花生适量
辅料 3种
花生 适量g糖 适量g枸杞子 适量g
1.先把干银耳泡发。
2.把花生，莲子，枸杞，洗干净。
3.把泡发好的银耳撕成小块。
4.把豆浆机洗干净，依次放入银耳，莲子，花生，枸杞，加水到指是线
5.盖好，选择“五谷豆浆”功能键就0K
6.豆浆机发出“滴滴”的声音，加糖，不用过滤，成品。
6. 银耳黄豆豆浆的功效与作用及禁忌症
豆浆可以加银耳一起做
原料
more
干黄豆 ( 75克 )
水 75克
白糖适量，
1/准备好黄豆和豆浆机。
2/先泡发黄豆半小时
3/黄豆倒入豆浆机，往豆浆机中加入水。
4/启动豆浆机"干湿豆"键。
5/等待的半小时 就可以做出一杯无渣的豆浆。
6/因为机器将黄豆彻㡳破壁，打得粉碎，营养全淅出。
7/适当放点白砂糖，这道豆浆最正宗的做法就做好了。
7. 红豆银耳豆浆的功效
做法一
所用食材：黄豆10克，黑枸杞1小把，红枣4个，银耳1小朵
制作步骤：
1、准备好4种食材，我用的迷你破壁机，食材用量比较少，您根据自家人口数来准备。黑枸杞和普通枸杞一样，都有保护视力、滋肝益肾的功效，另外黑枸杞还含有大量的花青素，有很好抗衰老作用，女人食用尤其好。
2、黄豆要提前浸泡胀大，有人说现在的豆浆机，都能干豆打豆浆，其实浸泡后的豆子不但口感好，打好的豆浆口感会更细腻，出浆率也高，还不伤刀头，打好豆浆的营养人体更容易吸收。
3、银耳也要提前浸泡泡软，早餐打豆浆的话，黄豆、银耳都可以在头天晚上睡觉之前泡上就可以，1分钟搞定，也不费事。
4、红枣清洗干净，去除枣核切成小块；银耳切去根部，撕成小朵。
5、把黄豆、红枣、银耳都放入迷你破壁机中，黑枸杞也清洗干净放进来，加入适量纯净水，盖好盖子接通电源，选择豆浆功能键，大约25分钟搞定。
这款豆浆我没有加糖，因有红枣的加入，也有微微的甜味，喜欢喝甜豆浆的可加点冰糖或是白糖，一份营养全面的黑枸杞银耳豆浆，天冷喝非常不错，爱美的女性朋友更合适，你也来一杯吧！材料
红豆和黄豆（按1：1的比例装满量杯），枸杞15个，红枣8颗，红曲3克
做法二
1、将豆和红曲加水浸泡一晚,枸杞放在小杯子里泡最好放入冰箱防止变味
2、将浸好的豆，枸杞和红曲倒入豆浆机，红枣撕碎去核后放入
3、加水至水位线，按“五谷豆浆”键开始打豆浆
4、在打好的豆浆中加入适量的糖搅匀即可享用
做法三
豆浆蔬菜浓汤步骤1 土豆、胡萝卜、西葫芦去皮洗净切成小丁，香茹切成四半 步骤2 锅内倒入清水，水开后放入土豆、胡萝卜、香茹，煮八分熟待用 步骤3 把豆浆倒入小锅内，煮开后放入所有蔬菜滚煮 步骤4 调味，加盐、胡椒粉即可出锅 烹饪技巧 豆浆浓汤一次不要煮太多，现吃现煮最好 盐不要放太多，不喜欢可不加；最好不要加糖
8. 银耳黄豆汤有什么功效
当然可以，还有特殊的功效呢 12种豆浆制作方法 1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1。
3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。
3升 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺 功效：润肤，入肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆： 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。
3升 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经：入脾、肺、大肠 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 4、豆浆冰糖米粥 用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。
3升 制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经：入肝、肺 功效：养颜润肺，盒肺气 5、芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。
3升 制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 归经：入脾、肺 功效：养颜润肤、乌发养发 6.核桃杏仁露 用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量 制法： 1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水； 2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟； 功效：养颜面益智 7.花生乳 用料：花生60克、清水适量 制法： 1、将花生浸泡6-16小时，备用； 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可； 功效：补脑、健身、益智 8.密法黑芝麻糊 用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量； 制法： 1、将黄豆浸泡6-16小时，备用； 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； 功效：养颜美容、益智健脑 9.五豆豆浆 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用； 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管 10.枸杞豆浆 用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力 11.红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 12.红枣莲子浆 用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将莲子肉泡至发软； 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒.
9. 黄豆木耳豆浆功效与作用
1 黑豆萊垍頭條
黄豆可以和黑豆一起打豆浆，黑豆和黄豆一样，都属于大豆的一个品种，同样是高蛋白食品；黑豆补肾，黄豆健脾，黑豆和黄豆一起打豆浆不仅促进了饮食的多样化，还可以增强免疫力，促进身体垃圾的排出。垍頭條萊
2 红豆垍頭條萊
黄豆中蛋白质含量丰富，且大都为优质蛋白，红豆有化湿补脾的功效，对于脾胃不好的人来说特别适合，红豆的味道较重而且口感粗糙，跟黄豆一起粗细搭配更有益于身体营养的补充。條萊垍頭
3 花生萊垍頭條
黄豆可以和花生一起打豆浆，花生补血造血，可以延缓衰老，且对脾胃好，富含不饱和脂肪酸，黄豆中的不饱和脂肪酸也含量丰富，也有降低胆固醇，美容养颜的功效，花生和黄豆一起打豆浆女性朋友喝了可以美容养颜，高血脂病人喝了降低胆固醇。條萊垍頭
4 绿豆萊垍頭條
黄豆可以和绿豆一起打豆浆，黄豆中含有人体所需氨基酸，多种维生素及微量元素，可以降低血液胆固醇，改善动脉硬化；绿豆则具有清热解暑，利水解毒的功效，夏天用黄豆和绿豆一起打豆浆，既能消暑清热，又可补充营养。萊垍頭條
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