产妇生产以后不宜吃什么，产妇生产后第一天能吃什么

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1. 生产后第一天可以吃什么

建卡后第一次产检最好是不要吃早餐的。因为这个检查会对孕妇的全身的各个脏器的功能，做一个全面的评价，在评价各脏器功能的过程中，会安排孕妈妈做一系列的化验检查，化验检查其中又包括肝功、肾功等。甲状腺激素的检查最好是安排在八周之前，也是需要空腹进行化验检查的，所以，这些化验检查都需要妈妈处于一个空腹的状态来进行。

2. 生产后第一天吃什么好

顺产产妇第一次大便，尽量不要蹲的时间太长，其他的和平时的解大便没有区别。生产后女性的身体比较虚弱，这个时候解大便，不能太用力，而且不能蹲的时间太长，这样会对产妇的身体健康造成影响。生产后需要多注意饮食，尽量吃些清淡、易消化、富含膳食纤维的食物，这样可以起到预防便秘的作用。

3. 产妇生产后第一天吃什么

也是不正常的，有血块代表着体内有寒气，在月经期间也是要避免吃一些寒凉的食物，如雪糕、冰激凌、炒冰、炒粉等，这样也是会出现血块的情况，在月经期间也是要避免接受凉水的，也要及时更换被污染的内裤和卫生巾，内裤也要以宽松棉质的为主，这样也是比较舒服的。

4. 生产后第一天可以吃什么菜

你最好不要在这个月吃生蔬菜。西红柿可以烹饪和食用。吃水果之前，最好用温水浸泡。不要吃从冰箱里拿出的水果。在分娩期间，你应该多吃高蛋白和高维生素的食物，少吃饭，多喝汤和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各种水果都可以吃，但不要吃得太多，多吃红色食物，如红枣、红豆等。

5. 产后第一天能吃什么

产后九天的饮食可以吃的有很多，主要是荤素搭配，营养均衡发展即可，主要以清淡易消化为主，如果是母乳妈妈，可以多喝一些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等，不仅可以补充营养还可以下奶。平时注意适当下床走动，不要吹风，注意保暖，多喝水。

6. 生产后第一天可以吃什么水果

在坐月子期间女性的肠胃比较脆弱，不能吃过冷的水果，容易对子宫造成不必要的伤害，影响到身体的恢复，可以适当的吃一些苹果，香蕉等水果，有利于帮助产妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，月子里一定要注意保暖，不要过度的吹风，避免引起月子病等情况发生，可以多喝一些白开水，帮助体内恶露的排出。

7. 生产后第一天吃什么蔬菜好

产后是没有严格的饮食禁忌的，只要不吃辛辣刺激、油腻煎炸、生冷寒凉等食物就可以了，基本可以正常饮食了。产后40天可以吃一些蔬菜是对身体有帮助的，应尽量选择新鲜的，并且是有机蔬菜。例如西红柿，莲藕，西兰花，茄子的都是性质温和又容易消化的蔬菜，并且含有丰富的维生素。

8. 生产后第一天可以吃什么食物

一般来说如果是自然生的产妇第一天应该吃清淡的食物比如小米粥，鸡蛋糕，三天后可以喝些汤类像鲫鱼汤，猪蹄汤，但注意要适量，不能喝太多，以防涨奶。如果是剖腹产的产妇，在排气前都不能吃油腻的食物防止胀气，尽量吃些顺气的流食，比如萝卜汤

9. 生产后第一天可以吃什么东西

可以在分娩后一周内吃鸡蛋，但是建议每天不要吃超过两个鸡蛋，因为如果你吃得多，就没有办法吸收它们。对于红糖小米粥，这也是可食用的，有补血的作用。值得注意的是，分娩后，人们必须更加注意保暖、自身的清洁卫生以及饮食和营养。为了防止婴儿缺锌，新妈妈应该避免吃过量的味精。一般来说，成年人吃味精是有益无害的，而婴儿，尤其是12周以内的婴儿，如果他们的母亲在哺乳期间吃高蛋白食物时吃过量的味精是不利的。

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