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食物盐含量一览表,中国人盐摄入量

2023-04-11 17:104310
今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息!

9月25日,由湖南省卫生厅、湖南省盐务管理局、省轻工盐业集团联合主办的湖南省“科学用盐 促进健康”行动在长沙启动,旨在倡导科学用盐,合理控盐、少吃盐、吃低钠盐,采取科学健康的饮食及生活方式。

近日,国家卫生部等十五部门联合下发了《中国慢性病防治工作规划》,旨在通过政府主导、部门合作、社会参与,积极做好慢性病预防控制工作,保护和增进人民群众身体健康,促进经济社会可持续发展。《规划》中提出,到2015年全国人均每日食盐摄入量要达到9克以下,而目前,我国居民的食盐摄入量为12g。

省卫生厅副厅长方亦兵介绍,目前我省约有高血压患者1040万,慢性病导致的死亡站总死亡的比例为85%,呈上升趋势。而血压水平与钠盐摄入量呈正相关,有显著的剂量-反应关系。而湘菜重口味,讲究浓郁,湖南人盐的摄入量远远高于建议量,因此推行低盐低钠健康生活势在必行。

湖南省轻工盐业集团生产的一系列“雪天”牌低钠盐等系列产品,氯化钠的含量在75%左右(普通食盐超过98.5%),非常适合中老年人和高血压、心脏病患者以及孕妇长期服用。省盐务管理局局长王新松透露,目前全省精制盐产能达到300万吨/年,“雪天”牌食盐是全国盐行业唯一的中国驰名商标。

需注意的是,虽然碘盐、低钠盐对碘缺乏病和高血压、心脑血管疾病具有预防作用,但甲亢患者不宜食用碘盐,应遵医嘱凭有关证明到各地指定网点购买无碘食盐。由于肾功能不全者不能将钾有效排出体外,会造成体内钾的堆积,引发高血钾等疾病,因此,肾病患者不宜使用低钠盐。同时,食用时要遵循“每日食盐量6克原则”。

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