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心血管患者哪里有不能吃的食物呢?心血管疾病患者在吃的食物上,的确需要有一些需要特别注意的事情。应该说,大众都熟知的不建议多吃的食物包括高盐、高糖及高脂的食物,这些食物,有可能加重心血管疾病患者的血压、血脂和血糖异常,导致心血管疾病的进展。而比较合适吃的食物,一定是比较清淡,同时营养丰富的食物,比如说粗粮、蔬菜、优质蛋白质等等。
但是,张大夫还是想从一个更加务实的角度落实这个问题,我觉得很多心血管疾病患者都在吃他汀,如果你有心脑血管疾病,同时在吃他汀,我个人觉得应该应该少吃柚子这类水果。之所以这么说,是因为柚子这类水果和他汀同时吃,可能使得他汀的血药浓度升高,增加发生肝损伤和肌肉损伤发生的机率。
除了柚子这类水果,其实对于橘子、橙子、柠檬这些柚子的近亲水果,有文献也提示需要注意少吃,因为这些水果里面也含有少量的呋喃香豆素,吃多了可能对于他汀血药浓度也有影响。
这是我能想到的心血管疾病患者应该注意的食物,抛砖引玉,希望对您有所帮助。
得了冠心病不能吃什么食物,要注意什么?
冠心病是最常见的心脏疾病,它的发生是因为冠状动脉粥样硬化斑块形成导致冠脉狭窄,影响了心肌正常的供血供氧,进而引发了心绞痛、心慌、胸闷等一系列的症状。而动脉粥样硬化斑块形成是增龄的产物,因此冠心病更常见于老年人群。
冠心病的老人一定不能吃什么食物?作为一种慢性疾病,冠心病的管理也是一个需要耐心和细心的过程,长期的药物治疗是肯定的,这是根本,而除此之外,养成适应于患者病情管理的好的生活习惯,同样至关重要。其中,饮食管理就是很重要的一方面。
在王药师见过的冠心病患者中,存在两种走极端的情况。一类患者是得了冠心病就什么也不敢吃了,每天只吃菜喝汤,不敢放盐也不敢放油;另外一类患者则是得了冠心病,从来没有特意关注过自己的饮食,仍旧是喜欢吃什么就吃什么,没有任何的忌口。这两类患者的做法肯定都是不对的。
冠心病二十多年仍健在,他的饮食秘诀很简单!不妨先来看看一位长寿冠心病老人的真实经历。
老洪在58岁时确诊冠心病,和所有患者一样,刚确诊的他是恐慌的。一听说心脏出了问题,总觉得自己活不长了。之后就什么工作也不做了,整天待在家里不出门。太过于谨小慎微,这是老洪的缺点,却也是他的优点。因为谨慎,所以他很听医生的话,虽然刚开始时很害怕,不敢动,也不敢吃。可是后来医生告知他,冠心病患者也得多运动,吃饭要有所忌口,但是不能不吃,该吃还是得吃。
然后,老洪每次去医院都要咨询很多很多的问题,包括吃药的问题,还有饮食、运动的问题等等,他会把这些一一记下来,回家慢慢消化。更庆幸的是,老洪有一个体贴入微的老伴,老伴对待老洪,在子女看来 ,都太过于细心了。说到饮食,老洪从来不去外面吃饭,即便家里有客人,他也很少参与,都有自己专门的食谱。喜欢喝粥的老洪,一天三顿都有粥喝,老伴换着法地给他做各种各样的养生粥。少吃盐、少吃油、少吃糖,每次炒菜老伴都谨记在心。以前爱吃肉的老洪,现在很少吃肉,只是吃些鱼肉而已。或许就是这样精制的生活,才让老洪活到80多岁,至今仍健在。
冠心病患者到底该怎么吃饭才好?想必看到老洪的故事,很多患者也该明白了。得了冠心病,是可以长寿的,这完全取决于个人的态度。如果患者都能像老洪一样细心的生活,耐心的吃药,完全能与冠心病和平共处。至于饮食方面,关键还是看患者的态度,谨慎一点总没有错。
1、冠心病患者不能吃的食物:
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冠心病患者并没有绝对的饮食禁忌,如果有的话,烟和酒算是一类,还有一类就是需要限制食用的食物,这其实也是对于所有心脑血管疾病患者的饮食基础要求。①高脂肪、高胆固醇食物,如动物肉食、动物内脏、海鲜类、蛋黄、油炸食物等;
②高盐食物,除了烹饪限盐外,还要远离腌制食物、调味品、酱制食物、加工肉食等;
③高糖食物,如蛋糕、月饼、甜点、糖果、果脯、含糖饮料等;
④加工食物,如膨化食品、速食品等,还有汉堡、披萨等西餐,最好别吃。
2、冠心病患者可以吃的食物:对于冠心病患者来说,保证食物多样化,营养均衡也是很关键的,因为需要控制脂肪、糖分摄入,所以就得相应增加优质蛋白质的摄入,当然还有人体必需的维生素、矿物质等。
①蔬菜和水果,富含膳食纤维、维生素等,尤其适合患者食用;
②豆制品和奶蛋类,这些是补充优质蛋白质的健康食物,要多吃;
③鱼肉尤其是深海鱼肉,可代替猪肉、牛羊肉等,作为肉食的健康选择;
④坚果类,如花生、核桃、开心果等,每天一小把,有助血管健康;
⑤粗杂粮类和薯类,富含膳食纤维,可与精米细面搭配作为主食食用;
⑥茶饮,如绿茶、菊花茶、蒲公英茶等,可以作为日常饮水来饮用。
我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在冠心病饮食相关的困扰,请把这篇文章转给他们吧!
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