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1. 鲫鱼葛根汤的做法大全家常
准备材料:
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新鲜粉葛,鲫鱼,猪骨头,赤小豆,红莲子。鲫鱼去鳞去鳃清理干净,鱼身用料酒和姜丝涂抹去腥腌制一下,再涂上生粉,然后烧红油锅,将鲫鱼下锅煎成两面稍微金黄,铲起备用。
猪骨头剁块,放姜片下水焯过捞起。
将新鲜粉葛处理一下,去皮切小薄片。红莲子和赤小豆洗干净。
将处理好的猪骨头,粉葛,赤小豆,红莲子放到砂锅中,注入适量清水,开大火煲。煲一小时后,就将煎好的鲫鱼也放到汤里,再煲15分钟即可放盐调味出锅。
2. 鲫鱼煲葛汤
鲫鱼 400g净重
粉葛 400g去皮
胡萝卜 100g
姜片 5片
盐 适量
热水 约1.5升
砂锅 1个
3. 葛根炖鲫鱼
粉葛不知道怎么做好吃?那就试试这3种做法吧,简单美味又易学
做法1:粉葛啤酒鸭
准备食材如下:鸭肉半只,葛根500克,食盐1茶匙,冰糖10粒,姜1大块,生抽1汤匙,啤酒1瓶,海鲜酱1汤匙
具体做法如下:鸭子洗净处理好,斩件,锅烧热,倒入鸭块,调成中小火,慢慢煸炒至鸭皮收紧,皮下的鸭肥脂出油,鸭肉变色,爆炒至出油后,将生姜切成大片姜块,放入鸭肉中就着鸭油翻炒,直至炒出香气,打开啤酒,倒入已经炒香的鸭肉中,大火烧开,再调成小火慢熬40分钟,大概烧了20分钟后,加入盐,提早加盐会使鸭肉紧,导致鸭肉很难炖烂,煮鸭过程中,把粉葛去皮,切成适合大小的块状,40分钟后,把粉葛倒到啤酒鸭中,再炖煮30分钟,最后调成大火,加入生抽、海鲜酱和冰糖,收干汁即可 !
做法2:排骨粉葛汤
准备食材如下:排骨500克,粉葛500克,生姜1块,食盐适量
具体做法如下:将排骨清洗干净之后,剁成小块,再焯水捞出,转移到汤锅,然后加入粉葛,加入姜片,加入比食材多1倍的清水,大火煮开后,转成小火煲1个小时,煲好之后再根据自己的口味,加盐调味!
做法3:粉葛鲫鱼汤
准备食材如下:葛根550克,鲫鱼3条,陈皮4克,食盐1茶匙,姜1块,油适量,胡椒碎1汤匙
具体做法如下:将粉葛去皮后切成小块,生姜切片,鲫鱼清洗干净之后,打上刀花,然后起锅加油烧热,再放入鲫鱼煎至两面焦黄,接着倒入大量的开水,煮沸,煮沸后煮5分钟,然后放入粉葛,加入1汤匙胡椒碎,加入陈皮转中火煲半小时,煲好后加盐调味即可!
4. 鲫鱼葛根汤的做法大全家常菜
用料
葛根 一个
鲫鱼 一条
生姜 3片
盐/鱼露 少许
葛根鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
葛根削去表皮然后切块。
步骤 2
鲫鱼洗净在两侧斜切两道口子,不要切断。
步骤 3
热锅冷油,鲫鱼跟姜片下锅,煎至鲫鱼两面鱼皮微焦。翻面时可先关火1分钟左右再翻面,不容易粘。
步骤 4
下葛根块,加2碗水,大火熬15分钟,加鱼露或盐调味即可。
5. 葛根煲鲫鱼汤的做法
生鱼汤 主 料: 生鱼300克,大蒜30克,赤小豆120克。 做 法: 水煮至烂熟,喝汤食鱼肉。 药用价值: 主要治疗肝硬化水湿内阻型:腹胀如鼓、按之坚满、如囊裹水、面色萎黄、纳呆、恶心呕吐、小便短少,舌淡红,苔白,脉弦细。
节瓜红豆生鱼汤 材料:节瓜1000克勤克,红豆,花生各50克,红枣6个,江珧柱75克,生姜2到3片。
烹制方法:节瓜切块;红枣去核与红豆,花生,江珧柱放在一起稍浸泡;生鱼宰净。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水(加清水量自定,主要看喝汤人数多少)。先武火煲沸后改文火煲约两个半小时。再调入适量的食盐和生油即可。
木瓜栗米花生生鱼汤 材料:木瓜约750克,粟米连衣,须2个,花生米100克,生鱼一条约500克。猪踭肉300克,红枣5枚,生姜3片。
烹制方法:木瓜削皮去瓤,洗净,切为角块状,粟米切为短段,花生洗净稍浸泡;生鱼宰净下油锅慢火煎至两边微黄。
猪踭肉洗净不用切片,整块放进瓦煲内加入清水,武火煲沸后改用文火煲3个小时,调入适量食盐和生油即可。 备注:由于人们在夏季常饮冷品,多有脾胃功能减弱的现象。
加上秋冬季节燥热和烦闷常让人困扰,养生汤品宜清润鲜美,具有润燥,健脾,补肾的功效。以上的两种生鱼汤正有此作用。
粉葛生鱼汤: 粉葛(用葛根制成的粉皮)250克,洗净切块,生鱼(乌鱼)1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤。 每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。
6. 鲫鱼葛根汤的做法大全家常视频
食材:
鲫鱼750克、葛根600克、胡萝卜1根、猪肉(瘦)200克、姜2片、食盐3克、水适量
步骤1
准备材料
步骤2
粉葛和胡萝卜削皮切块,猪瘦肉切小块
步骤3
鲫鱼去鳞,炒锅里放少许油,将鲫鱼两面煎香
步骤4
把煎好的鲫鱼放在袋子里
步骤5
汤锅烧沸水后,放入鲫鱼
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