老人小腿和脚浮肿怎么缓解，老年人小腿水肿出水危险吗

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老年人走路出现小腿水肿这个情况，身为家人应该怎么做？

引言：

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老年人出现水肿的原因是什么

老年人随着年龄的增长，身体抵抗力下降，是非常有可能患上一些疾病的，比如高血压，身体如果一旦有高血压，这种疾病就会导致血液无法正常流通，经常在下午走路的时候是很容易出现水肿的情况，这个时候就可以去检查一下血压，来确定是否因为高血压的原因。还有可能是因为肝脏的问题，如果肝脏细胞受到损伤，就会导致血液进入到肾脏内部血液的流动，也会出现异常情况，导致小腿出现浮肿。除此之外，有些老年人在年纪大了之后会有挑食的，这种情况就会导致身体营养摄入不良，从而引发水肿。还有一些老年人可能患有肾脏疾病，是有可能导致身体当中大量蛋白质流失，从而导致水肿。

如何预防水肿

想要预防水肿，日常生活当中一定要注意休息，避免过度疲惫，也避免让肌肉过度紧张，在睡觉的时候可以适当的抬高下肢，这样是能够让血液回流到心脏当中，也能够减缓水肿，平时也可以进行适当的运动，促进血液循环，帮助缓解水肿，在夜里睡觉前还可以用热水泡泡脚，同时按摩一下小腿部位，这样能够让血气通畅，避免水肿。

最后老年人出现水肿其实也是比较常见的一种现象，但是如果经常出现水肿而且水肿现象每次都会影响老年人的生活，就需要提高警惕及时去医院进行检查治疗。

作为家人可以多关注老年人的身体健康，帮助老年人进行按摩，通过热敷的方式消除水肿，也可以多进行锻炼，这样就可以解决小腿水肿的问题。

家人应该带着老人检查身体的，很可能是老人的内脏出现了一些问题了，所以老人会有水肿的现象。

需要去医院介绍检查，一定要注意老人的饮食状况，可以进行按摩，可以进行针灸，可以进行热敷。

老人无故腿肿怎么办？

是一侧还是两侧腿肿？如果单下肢的腿肿，建议查一下血管彩超，有可能是静脉血栓，最好排除一下

最好带老人去查个肝，也有可能是糖尿病引起的下肢水肿

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