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1. 热敷的功效
会让皮肤很快吸收！效果好！
2. 小茴香热敷的功效
可以的。如果家里有微波炉，则省事得多，把粗盐和茴香放在一起装进棉布 做的袋子中，像婴儿枕头那么大即可。放入微波炉内加热2~4分钟，根据盐袋的大小灵活掌握加热时间，拿出用手摸一-下， 很热即可。
该法的好处是可随时加热，取出后热敷。粗盐和茴香可重复使用。这里要注意的是，为避免烫伤，在布袋上多放几层毛巾等，然后随着温度的下降一层层往下撒，如果感觉不够热，可让家人帮助再次加热。
3. 大青盐热敷的功效
青盐炒半个小时左右会红色。大青盐是一种海盐。炒制大青盐，热敷可以作为热敷。把锅烧热，倒入大青盐，翻炒熟即可。青盐，是卤化物类石盐族湖盐结晶体，是从盐湖中直接采出的盐和以盐湖卤水为原料在盐田中晒制而成的盐。
主含氯化钠，次含微量元素硅、铁、铝和宏量元素钙、镁，另含少量微量元素锰、钛、锶。
4. 海盐热敷的功效
第一代热敷海盐第二代热敷海盐：
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为了延长使用时间台湾的布袋盐场经过4年的长期研究与1998年问世，因为可以使用10到15天，申请了专利，这个就是药店卖的大青盐也叫石盐当然还有很多名字。药店都是10元一斤。缺点是使用时仍需要加入花椒来促进经脉吸收。第三代热敷海盐：是在2004年问世，具有高温不融化、有效矿物浑发均匀，锅炒专用海盐使用时间延长到1个月、微波炉专用海盐使用时间可以到4到5年，后来很红的“冰火理疗枕”等都属于这个类型。
优点是比第2代海盐在妇科治疗时间缩短到2年，以前的海盐都是需要3年左右。
第四代热敷海盐：与2008年底上市，上市前经过2年的临床试验，其药效是第3代海盐的30倍，可以反复使用时间是4年，治疗妇科等病的时间缩短。具有药效释放均匀、高温不融化、矿物富集高等优点。缺点是只能用微波炉加热。品种相对繁多。
5. 蜡疗热敷的功效
热敷，大多数的急性期损伤情况和至少半数的慢性劳损的情况冷敷都是没有错的，反之可能会很糟糕；只在半数的慢性疼痛，在肌肉丰厚处热敷效果不错，可见热敷对于慢性期的疼痛，包括热水、热疗、蜡疗、中药熏洗，掌握好时间，会明显改善局部血液循环，有利于炎症因子的排出，起到很好的治疗作用。
6. 生姜热敷的功效
可以采用，能够得到一定程度上的缓解肩周炎，但是对于肩关节严重活动受限，如已不能够梳头，甚至吃饭、上厕所都有影响的，建议一定要到正规的医院来去治疗。不能只在家热敷，以免耽误病情。
7. 大粒盐热敷的功效
如果是宫寒的话，粗盐热敷肚子能够起到很好的改善作用，把盐撒在锅里面炒热，然后装进一个大布袋里面，平放在下腹上面，能够起到很好的促进血液循环。对妇科炎症的治疗也是有一定辅助治疗效果的，如果有妇科炎症的话，还是需要在医嘱下口服消炎药物。
8. 热敷的功效与作用
中医热敷是热疗的一种治疗方法。它能止痛、扩张血管、促进血液循环，并能帮助女性。辅助治疗寒性痛经，如果腹部损伤24小时后还可以用热水热敷，加速充血和渗出物的吸收，有助于减轻局部肿胀和疼痛。腹部热敷还能加快肠蠕动，缓解腹胀，缓解肠痉挛引起的腹痛，改善胃肠消化功能，调节胃肠道，提高人体免疫力。
9. 艾叶热敷的功效
用艾草来祛痘，绝对是一种非常安全，效果也非常好的方法。原来，艾草具有非常好的天然抗菌功效，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，过一段时间后痘痘就会自然消失。
同时艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗脸具有非常好的清洁作用，同时防止痘痘粉刺的生成。
10. 艾草加盐热敷的功效
艾叶当中含有大量的挥发性，微量元素，多糖等化学成分，艾叶具有很好的抗菌抗病毒的作用，是很好的杀菌的物品，如果选择艾叶热敷的话，具有很好的促进血液循环的作用，比如能够很好的缓解坐骨神经痛，在平常的时候也可以选择泡水喝，能够促进血液循环。
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