芋头粥的功效与作用禁忌，芋头粥的功效与作用及营养价值

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1. 芋头牛肉粥功效与作用禁忌

芋头可以和牛肉一起吃。

芋头牛肉可以一起吃的，因为芋头相克食物没有牛肉，牛肉相克食物也没有芋头，因此两者是可以一起吃的。而且芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用，还有防止皮肤老化的功效。

2. 芋头牛肉粥的功效

　　可以的。　　牛肉不可以和田螺、海螺、鲶鱼、板栗、白酒、韭菜、橘子、红糖一起吃，其他的都没有什么问题。　　适宜和南瓜、芹菜、生姜、土豆、菜花、茭白、香菇、芋头一起吃。　　补充：

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3. 香芋牛肉粥有什么功效

步骤 1

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乌鱼切片，头和骨头部分加生姜片熬汤。

步骤 2

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熬好汤底之后，用滤网滤出骨头和肉，加入洗好的小米熬粥。

步骤 3

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乌鱼片加适量盐、胡椒粉、水淀粉抓匀腌10分钟左右。

步骤 4

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莴笋叶两片洗净，切细丝，待用。

步骤 5

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小米粥熬好，将鱼片用筷子一片片加入粥中，鱼片切薄很容易熟，一般加入再次煮沸之后一两分钟就可以了。关火加入莴笋叶丝。

步骤 6

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加盐调味，不需要加其他调味品就很鲜啦～

4. 芋头烧牛肉的功效

桂花牛肉芋头三者可以一起炖，三者不相克。桂花芳香，可提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。

芋头和牛肉通常可以一起吃。牛肉富含蛋白质，是一种高蛋白食品，可以补充人体所需的蛋白质。适量吃牛肉可以补充矿物质、蛋白质和其他营养素。芋头中含有大量的淀粉，具有丰富的营养价值。

5. 牛肉芋头汤的营养

用料

牛腩 一块

芋头 5-6个

料酒 少许

姜片 几块

剁辣椒 少许

牛肉炖芋头的做法

牛肉切块、焯水、沥干

锅里倒油，烧热倒入牛肉和姜片翻炒再倒入少许料酒翻炒

倒入高压锅，加水，压40分钟芋头我是提前用高压锅压好，再剥皮切块

牛肉压好后开始炒芋头放油，放芋头翻炒再放少许剁椒翻炒

把牛肉连汤一起倒入锅里

汤汁收浓稠撒上葱花就可以出锅啦

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