怎么测胎动的准确方法，自测胎动的意义和方法

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1. 自己测胎动的姿势

每个婴儿在准妈妈肚子里的位置都不一样。一段时间后，你会发现，随着宝宝的成长，他会变得越来越调皮，踢来踢去。胎儿左移，与宝宝的体位会有一定的关系。宝宝也会很习惯在妈妈肚子上的某个位置移动。有时可能是宝宝比较大，不方便转动，所以只能一次移动。这孩子很聪明。一旦TA感到不舒服，TA会自动调整自己的位置，所以胎动在左边，所以妈妈们不用太担心。

2. 自己测胎动的姿势图片

数胎动的正确方法及姿势如下：

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正确数法即孕妇在每天早上、中午、晚上各取一个小时的固定时间来数胎动，正常应该是在三至五次之间，此时可以说明胎儿在宫内状态良好，也可以将早上、中午、晚上这三次所数出来的胎动次数相加再乘上四，得出十二小时胎动次数，如果能达到30此以上，说明胎儿情况良好。数胎动正确姿势即采取坐位或仰卧位来进行静数胎动，期间可在纸上做上标记，以防遗漏。

3. 自己测胎动的方法

一般会在孕18~20周这个时间段感觉到胎动，胎动主要是通过自己感觉的，而不是通过仪器测的。孕周小的时候胎动的幅度比较小，比较弱，类似肠蠕动，自己可能不明确，但是随着孕周增加，胎动会越来越明显，有时甚至在腹部都能看到胎动，会很清楚判断是否胎动的。

4. 在家如何测胎动

正常的胎心是120到160次每分钟，测的时候最好以仰卧位的姿势躺在床上，涂抹耦合剂后，开始在肚脐两侧的地方听，这样容易找到胎心的位置。如果宝宝胎动频繁，建议增加听胎心的次数，12小时内不少于十次。注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

5. 如何自己测胎动

如果你是苹果手机，你可以下载一个大眼睛数胎动软件，很方便。其他系统我就不知道下载啥拉。一般一个小时不少于三次，然后一天的胎动数就是三次数的加起来乘以4，我一般每次3～7次。

iPhone 上的一款应用程序 Kick to Pick 就可以通过手机内置的加速计检测孕妇的胎动，然后从几千个备选的名字里挑一个出来供父母选择。如果对随机的结果不满意，还可以继续让程序推荐其它名字。

6. 自己怎么测胎动

胎心和胎动是判断孩子是否缺氧的两个指标，监测胎心主要有两个方法，第1个方法就是去医院做B超，可以从B超下面听到孩子的心跳声，心率的正常值是127~160次左右，另一种方法就是可以买一个多普勒胎心仪，把这个胎心仪放在肚子上面，也可以听到心跳声。

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