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1. 儿童吃花生米的功效与作用
可以吃生花生的，但宝宝月龄比较小，直接吃生花生的话，可能容易发生呛咳的反应，可以将花生处理成碎末状再喂给宝宝，此外花生容易导致宝宝出现过敏的情况，可以先少量喂给宝宝观察宝宝没有异常反应后再继续喂给宝宝，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质和亚油酸，具有润肺祛痰，补血益气，增强记忆力的功效。
2. 小孩吃花生米的好处
首先宝妈要看孩子是否有对花生过敏现象，如果不过敏可以等到孩子满了一周岁以后就可以吃了。吃花生酱对身体健康是有好处的，花生酱有扶正补虚的功效。含有碳水化合物还有膳食纤维、胆固醇和维生素A营养价值超级丰富的物质，但是注意花生酱虽好也要适量食用
3. 儿童吃花生米的功效与作用禁忌
瘪花生就是干瘪、没有成熟的花生。
瘪花生的油脂含量少，还带有不饱和脂肪酸，这可以减轻肠胃消化负担。每日吃20-30粒花生仁较为适合，而且要留意其他高脂肪食物的摄取。
由于花生仁脂肪较高，直接生吃或水焯吃是最好的，油炸花生会损害肠胃。因为瘪花生不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维、蛋白质和脂肪，以及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，营养价值很高。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%，故有“素中之荤”的美称。适合当减肥期间的小零食，因为花生的饱腹感很强，可以有效的控制食量。
4. 花生米的功效与作用
花生是原生态的，花生酱是经过加工的，热量肯定不一样。花生酱的热量(以100克可食部分计)是594大卡(2485千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克花生酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。
花生的热量(以100克可食部分计)是563大卡(2355千焦)。每100克花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。
5. 儿童吃花生米有什么好处
宝宝可以吃，但是在吃花生的时候一定要给宝宝切碎了之后再进行食用，因为宝宝整个的吃花生很有可能会出现呛到的情况，所以是可以切碎了之后再给宝宝食用，而且花生里面的营养也是比较丰富的，同时也让孩子多吃一些水果，还有多吃一些蔬菜，避免孩子出现挑食的情况。
6. 宝宝吃花生米的好处
三岁的宝宝是可以吃花生的，因为花生中含有蛋白质，脂肪碳水化合物，粗纤维等营养成分，可以促进宝宝体内营养成分吸收，有利于成长发育。但是要记住，可以适量吃，不能多吃，每天不能超过五粒花生，吃多了可能会导致消化不良，出现积食的现象
7. 儿童生吃花生米的功效与作用
宝宝应该慎重食用花生，3岁以下婴儿吞咽功能发育不良。另外，花生个体比较小，所以很容易被婴儿吞咽。因此，整个花生应该小心食用。最好压碎或制作花生酱给宝宝吃，以防花生酱卡在宝宝的呼吸道或肺部。宝宝被花生卡在喉咙后，经常剧烈咳嗽；咳嗽状态一般持续30分钟左右才能缓解。然而，卡住的花生会对宝宝的呼吸道或肺部造成严重损害。如果异物不清除，几天后就会引起呼吸道感染或肺炎。
8. 常吃生花生米的功效
不用。生花生米可以直接吃，不用水泡。水泡的花生米，口感比较脆。如果你想泡也可以泡一下，总之，泡不泡都无所谓。花生米，它含有丰富的蛋白质，维生素c，还含亚麻酸油。对保护脑血管，心血管和心脏。都有非常好的作用。花生米老少皆宜。可以生吃，也可以炒花生米吃。还可以做别的花生丸子吃。
9. 儿童吃花生米好吗
过了一岁就可以吃了。
宝宝吃花生米要注意两个问题，第1个是不要卡着，第2个呢看看是否过敏。
一般宝宝一岁之后就可以适当的吃点花生米，宝宝比较小时最好不要给宝宝吃。花生米里面含有的微量元素比较多，比如含有钙锌铁钾等各种微量元素，对宝宝的身体发育有何好处，而且花生米是一种天然食材，适当的生产花生米可以促进宝宝的生长发育，也可以起到强健脾胃的功效。但是需要注意如果宝宝对花生米过敏最好不要给宝宝食用，以免导致过敏反应出现，对宝宝的身体产生影响。
10. 儿童吃花生米的功效与作用及禁忌
可以，7月吃花生好处多多，营养价值极高，但也要注意食用禁忌！
花生是我们十分熟悉的食物，特别是喜爱吃零食的同学，对于花生的喜爱特别深刻。花生吃生的可以补血、补气，炸着吃更是爱喝酒的各位不可或缺的下酒菜。
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