海带的作用与功效和副作用，海带的作用与功效海带的嘌呤高吗

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1. 海带的药用功效

海带的又药名又叫昆布、海萆等，是一种海生植物。

海带除了拥有一定的药用价值以外，同时还是一道营养丰富，味道鲜美的食材。海带中含有丰富的碘等矿物质元素。而且海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。

2. 海带的作用及功效

海带和紫菜都属于藻类植物，细胞内有叶绿体，全身都能进行光合作用，其营养方式是自养．海带的载色体中含有叶绿素、胡萝卜素以及叶黄素，其中有一种墨角藻黄素，这种色素含量大，掩盖了叶绿素，使藻体呈褐色．体内含有叶绿素和胡萝卜素、叶黄素、藻红蛋白、藻蓝蛋白等色素，因其含量比例的差异，致使不同种类的紫菜呈现紫红、蓝绿、棕红、棕绿等颜色，但以紫色居多，紫菜含藻红素较多，呈紫色，因此而得名．

3. 请问海带有什么功效?

海带通过光合作用捕获太阳能海带，从周围的海水中提取足够的二氧化碳，以身高局部区域海水的皮炎学直海水，正常情况下是碱性的。

而不是酸性的海带通过光合作用捕获太阳能海带，从周围的海水中提取足够的二氧化碳，还在为冷水性藻类属于亚寒带，早嘞，是北蔡平阳特有的种类，同时，南半球也有少量分布，一般多生在朝下带海底岩石上，采在生长主要受温度光照影响，营养和植物激素等因素影响。

4. 海带的作用和功效

海带汁有美容养颜的作用。

海带虽然价格不高但海带含丰富的蛋白质，维他命A，矿物质，碘，易于吸收，对身体有莫大的益处。另外，海带含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收。

海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。

5. 海带的作用及功效作用

用途做食品添加剂。

海带（Laminaria japonica），是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。

海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源。

6. 海带 功效

海带是一种营养价值很高的蔬菜，将其熬成汤类，口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。海带中含有大量的碘元素，碘元素是人体甲状腺激素的主要成分，经常吃海带可以有效预防大脖子病。

除此之外，如果人体缺碘因素，体内容易形成胆固醇和脂肪，导致人体发胖或动脉硬化，吃海带可以有效防治高血压和动脉硬化。

海带中还含有丰富的可溶性膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，达到排便的功效。

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