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展开全部健康包括三个方面的内容:
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一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用; 三要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。
如何健康成长
你好!你的问题是每个人都要面对的,人的真正的成长包括生理上成长和更重要的是心理上的成长,成长不是突然发生的,而是一个持续的过程: 一方面,当环境给我们提供了有利的条件,我们欣然接受,顺着自然而行,学习别人的教诲、经验,学习文化和知识,这样的成长是叫做在顺境成长,这样的成长过程几乎没有痛苦。 另一方面,当当环境给我们提供了不利的条件,有时甚至非常艰难,困难重重,有时甚至迷茫,令人不知所措,在这样条件下,我们坚持,不放弃,不怨天尤人,积极寻求解脱困境的途径,经历苦难、痛苦,仍保持积极的上进心,一直到眼前再出现新的洞天...这就叫做在逆境中成长,逆境中成长更加锻炼人,也促使人成长得更加健全。 就这样,在顺境和逆境都能成长,形成健康的全面发展人格,在困境既能解脱自己也帮助别人,这样人就是真正的成长起来了
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