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1. 苹果梨瘦肉汤有什么效果
猪骨200克,苹果1个,雪梨一个,红枣4颗枸杞子1小把盐1勺
1.猪骨放锅里加水加料酒煮开除去浮沫,捞出猪骨备用,苹果和梨洗干净去核切块
2.红枣枸杞洗净放进炖盅内.加适量水和猪骨头盖上盖子,炖锅调到炖汤档炖30分钟
3.把梨块和苹果块下猪骨汤里,煮10分钟加一点盐出锅
2. 苹果雪梨瘦肉汤的做法大全
纯瘦肉汤的做法很多,家常较容易做的比如莲子瘦肉汤、苹果雪梨瘦肉汤、 莲子瘦肉汤材料 干莲子80公克,猪腱250公克,姜片20公克,水700㏄,盐1小匙 做法 1.莲子以热水冲洗,沥干备用。 2.猪腱切大块,放入滚水汆烫后捞出备用。 3.将作法1、2的所有食材、姜片、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。 苹果雪梨瘦肉汤材料 苹果2个,雪梨2个,瘦肉250克,无花果3粒,南北杏少许,清水升,盐适量 做法 1.苹果雪梨去皮去核后洗净切块。 2.瘦肉洗净后切块焯水。 3.无花果、南北杏洗净。 4.将所有原料放入电砂煲中,加入1升水,煲1小时后加入适量盐调味即可。
3. 苹果梨煲瘦肉汤有什么好处?
可以一起吃的,苹果没问题原因:
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空腹可以吃.但不能过度. 苹果不仅营养价值高,而且具有保健功效。 苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。因此,治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。 但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸,维他命C跟柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急发炎。 而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处。 饭后半个小时吃苹果是不科学的,苹果是收敛性的食物,会使食物在胃肠中停留的时间过长,便秘的朋友可 不要有饭后吃苹果的习惯哦,而且刚吃完饭没多久,苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质,更会是肠胃发胀。所以,饭后两个小时后再吃苹果比较好。 桔子 桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜。4. 苹果雪梨瘦肉汤有什么功效
苹果雪梨瘦肉汤的做法
1.瘦肉切大块,放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出瘦肉块,用温水冲洗干净备用。
2.雪梨和苹果洗净,去核,切四瓣;生姜洗净去皮切片。
3.砂锅中加入足够量的水,将所有材料放入,大火煮开再转小火煮两个小时,出锅前加入少许盐调味即可。
特别提示:
1.秋冬空气干燥,这款汤润肤润肺,补脏腑;春夏人体内集聚了不少火气,这款汤可以清热化痰,火气全消,所以说这是一款四季皆宜的汤饮。
2.苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,虽然脾虚的人不宜多食,但与滋养补虚的瘦肉配伍,则无需多虑,为老少皆宜的汤饮。
3.无花果性味甘平,具有清热解毒的功效,是煲汤的常用配料。如果没有也可不放,或用蜜枣代替。
4.猪瘦肉相对其它部位的猪肉,含有更丰富的优质蛋白,它提供了血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血,滋阴润燥的功效,且脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。
雪梨的营养价值
雪梨的营养价值:梨中含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分,具有祛痰止咳、降血压、软化血管壁等功效,对肝炎患者的肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉硬化,还有抗癌作用,能抑制致癌物质亚硝胺的形成。梨中含果胶丰富,有助于胃肠和消化功能,..
5. 苹果梨子瘦肉汤的功效
火龙果,苹果,梨子一起煮水喝,能美容吗?
正常的话来说,水果煮水是可以有一定美容效果的,但是个人觉得水果还是蒸着吃,口感比较好,如果想煮着来吃的话,那么这种水果我觉得只有梨子和苹果适合煮着吃,雪龙果的花,个人觉得口感不能太好,还有就是水冷果一桶水,它的果肉和种子会分开的,外向不会很好看的,
6. 苹果雪梨瘦肉汤功效作用
苹果雪梨瘦肉汤是放盐,里面有瘦肉放盐才能好吃一些,不然全是糖又太腻了,可以永远盐来总和总和一下。
7. 苹果雪梨瘦肉汤大全
可以的
1、材料:猪尾巴 450克(一条),大枣3粒,黑豆50克,姜3片,花生油5克, 5克,料酒 半勺(2.5克)。
2、洗干净黑豆,沥干水,放在锅里干炒,调小火慢慢烘干地翻炒至黑豆开裂就可以了。
3、大枣洗干净切开,去掉核备用。
4、去毛洗干净猪尾巴切块沥干水后,切姜片,两者放一起备用。
5、放油盐料酒下去后搅拌均匀,腌制5分钟。
6、洗干净炒过摊凉后的黑豆沥干水,和腌制好猪尾巴一起放砂锅的加1000毫升的饮用水就可以开始煲汤了。
8. 苹果梨瘦肉汤有什么效果吗
放入水果可以提味, 水果含有天然糖分,不用再放糖了,这么做更健康。吃法:
1、当咸菜吃。
2、辣白菜炒饭,做法和蛋炒饭是一样的,放油放辣白菜放米饭。民间曾有“宁舍三顿饭,不舍辣白菜炒饭”一说。
3、做辣白菜汤,煮开一锅水,放多辣白菜,和半肥半瘦的猪肉,加点洋葱,香菜。
9. 苹果梨瘦肉汤有什么效果和作用
1.准备所用到的汤料
2.准备精瘦肉和两个雪梨
3.汤料洗干净,除了蜜枣和果皮以外的其他汤料用清水泡十五分钟
4.这时候把雪梨洗干净去掉梨芯切成块,大块小块随大家喜欢了,我是切四瓣,一瓣分两块这样子的,不用去皮哦!
5.瘦肉洗干净切块冷水入锅加一小块两片和适量的花雕酒飞水,过凉水洗干净血沫待用!煲汤用的瘦肉可以切大块一点6.取一个汤锅洗干净,放入所有汤料瘦肉和雪梨
7.锅内加入6碗清水,大火烧开,沸煮15分钟转小火煲两个小时
8.放盐调味出锅,这个汤的汤色很好味道甜甜的,不用放任何调味料都已经很好喝了!
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