吃通便的酵素有好处吗，通便酵素的作用危害有哪些

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1. 喝酵素通便有副作用吗

喝酵素拉肚子如果拉肚子比较厉害需要赶紧停药的，如果就是有点稀而肚子不痛，这是正常现象，也是喝酵素的目的，酵素有润肠通便的作用。所以喝了以后会肚子。喝酵素以后要多喝一些水，并且不要吃辛辣刺激性的食物。停药后，慢慢就会好转的。

2. 通便的酵素可以长期服用吗

好处∶1、净化血液

酵素能分解排泄人体血液中的废物与毒素，它净化血液的功效特别明显，而且促进血液循环，平时适量服用酵素既可以预防高血压与高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效减少血栓生成，对维持心血管健康有很大的好处。

酵素能加快身体代谢，也能提高人体组织细胞活性，它可以通过人体组织细胞的自愈性来预防缓解疾病，也能减少多种疼痛症状发生，另外酵素对人体人益无害，服用以后也不会产生什么副作用，这也是它与药物止痛的最大不同之处。

3、促进消化排出毒素

平时适量服用一些酵素，可以加快身体内消化液的分泌，能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。酵素还能加快人体内组织细胞的分解与代谢，能让身体里残留的二氧化碳和废物，以及细菌毒素等有害物质尽快排出体外，可以让人类身体保持在最佳状态。

4、抗菌消炎预防感染

酵素中还含有多种天然消炎成分，它能抑制多种病原菌的活性，而且能提高白血球数量，当人体局部组织受损时，及时服用一些酵素，就能加快伤口愈合，也能预防伤处感染。酵素对促进人体免疫细胞再生也有很大好处，平时经常服用一些能提高身体的自我免疫能力，减少一些常见疾病发生。

坏处∶1、尽量不要空腹饮服用，饭后饮用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。份量则不必改变。

2、若饭后饮用仍有反应的话，把酵素的份量减少一半，如果还有极轻微反应，份量再减半。按照临床经验，只要理减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的份量可持续三日。然后份量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。

3、便秘、下痢、疼痛、出汗现象

这些称为过敏反应，在所有用过酵素后出现的好转反应现象中占20%左右。一般而言，比较稳定的慢性病，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候，恢复的力量产生反弹，所以会出现以前的症状.

3. 喝酵素能通便吗

酵素当然可以有一定缓解便秘的作用，所以如果出现便秘，出现有数列的话，可以服用酵素进行调理，同时也可以服用一些益生菌，比如培菲康进行调理。同时在平时多喝些蜂蜜水，适当的增加些运动，多吃些蔬菜和水果类的食物，也可以有效的缓解这种症状。

4. 喝酵素通便有副作用吗怎么办

我也买了两盒，淘宝买的，应该是正版。睡前吃，第二天一定会拉，不是拉肚子那种，就是一起床正常想便便。有点点轻度便秘，吃了dokkan之基本每天都会一至两次，效果是有的，副作用目前不知道。就是害怕会有依赖，药这种东西还是少吃为好，总之吃完这两瓶也不会再买了，还是靠锻炼吧

5. 酵素通便效果真的好吗

意大利violetta酵素有效果的，睡觉之前喝，第二天早上排便非常通畅，肚子也不疼

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