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1. 干香菇熬水的功效
是的。干菇发制一般采用水发法,由于将干菇泡软需要时间较长,且菇类的鲜香味有所损失倒入温水,切记,温水水量要没过干香菇!最好用水温30度左右的温水,这样不仅能快速泡发香菇,还能保留它的鲜味。干香菇是起到鲜美的作用,吃起来口赶好,吃起又香又鲜又好吃,也好用,它不是发物,是用水把它发起来再用。
2. 干香菇可以用水煮吗
1、是的。鲜香菇用开水烫一下,不仅可以杀死细菌和部分虫卵,还可以使鲜香菇味道会更好,口感更加嫩滑。 2、鲜香菇的做法:
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食材:鲜香菇、小青椒、五花肉、蒜、姜、葱、蒸鱼豉油、味极鲜酱油 做法: (1)香菇切块,用水焯一下。 (2)葱姜蒜切碎。 (3)五花肉切片。 (4)热锅凉油,放入肉片,变色放葱姜。 (5)放入香菇,小青椒翻炒。 (6)加入蒸鱼豉油,味极鲜酱油,翻炒。 (7)最后放入蒜,鸡精出锅。3. 香菇煮水的功效
新鲜香菇煮5分钟左右就熟。
香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力,香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益
香菇虽然是菌类食物,但是是无毒的菌类,是可以食用的,如果香菇没煮熟就食用,这种情况如果胃肠道功能较差的人,很有可能会引起胃肠道的不适,出现消化不良,腹胀等症状,但是吃未煮熟的香菇不会引起中毒症状的。建议平时吃香菇的时候,先用热水将香菇煮一下,然后再进行翻炒,这样既可以防止香菇不熟,也可以去除香菇的异味。
4. 水煮香菇的功效与作用
可以浇菜。 煮香菇的水所含的营养成分丰富,蘑菇香味浓郁,可作为一道美味佳肴。蘑菇含有丰富的水溶性维生素,所以它含有丰富的维生素。因此,当蘑菇被煮后,大量的维他命会被分解到水中。煮香菇的水分要适当的使用,这样可以保证营养不会流失。
5. 干香菇用水煮吗
1.准备好所需食材,厚百叶切丝,我今天用的是鲜香菇,干香菇请事先泡发好。
2.菇先放点油(方子外)煸炒一下,锅内铺上所有食材,倒入鸡汤或高汤,加盐加鲜鸡汁,汤要大,大汤煮干丝才好吃哦!
3.我今天用的是适盒多功能锅煮的,大冷天的,真心不错,煮好了连锅上桌,热腾腾的鲜香可口。我用的是大功率,开了后,再继续煮15分钟即可。
4.开吃咯!家常版的美味佳肴,就是可以这么简单快捷的哦!
6. 干香菇泡水的功效
首先把干香菇清洗干净后,然后泡水发开。
2.
把泡好香菇切丝后(如果懒得全切就把一些整朵保存),平铺在有保鲜膜覆盖的砧板上直接进冷冻库等结冻。
3.
将冻好的香菇丝装进密封袋,冷冻保存即可。
4.
整朵保存的话,一开始稍微分开放比较方便拿取,然后可直接进冷冻。
7. 干香菇熬水的功效和作用
步骤一:香菇去掉根部杂质,放入淡盐水中浸泡15分钟,捞出撕成小朵。
步骤二:青椒用水洗干净,切成块,葱剥皮切碎,姜去皮洗干净切细丝。
步骤三:锅内添冷水烧开,倒入香菇焯水2-3分钟,捞出香菇控干水分备用。
步骤四:另起锅热油,油热后放入葱碎、姜丝煸炒出香味,然后倒入青椒炒匀。
步骤五:继续倒入香菇炒匀,然后倒入适量生抽、食盐、鸡精,炒匀入味后,即可关火盛出装盘食用。
8. 干香菇熬水的功效与作用
1.西兰花炒香菇
材料:西兰花、鲜香菇、白蘑菇
做法:
1、西兰花洗净切块待用。
2、用热水浸泡菇类至软,然后洗干净挤干水。
3、将西兰花和菇类都放入沸水中煮一下,再捞出备用。
4、锅中放油烧热,放入菇类再放西兰花,适量调味即可上锅。
2.香菇菜心
原料:香菇100g 、菜心200g、盐5g、味精2g、素蚝油10g、蒜3g、姜3g、胡椒粉3g
做法:
1、香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。
2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将香菇片放入沸水中,汆煮3分钟,再取出沥干水分。
3、接着将油菜心放入,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。
4、锅置火上放入油,大火烧至五成热时,加蒜末、姜末爆香,放入菜胆与香菇,翻炒,加入盐、味精、素蚝油、胡椒粉、继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。
3.鲜菇炒芦笋
主料:芦笋250克、红甜椒1/3个、黄甜椒1/3个、鲜香菇4朵
辅料:盐、香油、干红辣椒4个、蒜1瓣、姜1小块、生抽
做法:
1. 主要材料。
2. 芦笋洗净芦笋切段;
3. 沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋焯烫一下捞出用凉水浸凉;
4. 黄红彩椒切小菱形块; 干辣椒切小段,蒜切片; 姜切丝;
5. 香菇洗净切小片;
6. 热油锅,倒入干红辣椒、姜、蒜末爆香;
7. 再倒入香菇片翻炒至软;
8. 加入焯过的芦笋和彩椒,淋入少许酱油,再加适量盐调味,翻炒至断生后盛出即可。
4.小鸡炖蘑菇
原料:童子鸡750克-1000克,蘑菇75克(最好是东北的榛蘑),葱、姜、干红辣椒、大料各少许。
调料:酱油、料酒、盐、糖、食用油各适量。
做法:
1.将小仔鸡洗净,剁成小块;
2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、 糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。
5.山药烩香菇
原料:山药·300克,新鲜香菇·100克,胡萝卜·100克,红枣·10克。
配料:香葱·1棵,食用油·30克,酱油·小匙,胡椒粉·小匙,精盐·4小匙。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切成薄片;香菇洗净,切薄片;红枣洗净,泡水;葱洗净,切段;山药洗净、去皮,切成薄片,放入水中加精盐浸泡。
2、锅中倒入油烧热,爆香葱段,放入山药、香菇及胡萝卜炒匀,加入红枣及酱油,用中火焖煮10分钟至山药、红枣熟软,再加入精盐和胡椒粉调匀,即可盛出。
小贴士:1、口味清淡,咸鲜味美。山药切片后需立即泡入盐水中,以防止氧化变黑。
6.蒸酿香菇豆腐
主料:白豆腐300克,鲜香菇100克,榨菜20克,调料:酱油15克,白砂糖10克,盐4克,香油10克,玉米淀粉5克
做法:
1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;
2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;
3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;
4、淋上香油、酱油即可食用。
7.香菇炒肉
材料:猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)200克,猪油(炼制)75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。
做法:
1肉和香菇分别切片。
2肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉。
3用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁。
4炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开。
5待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。
8.香菇乌鸡汤
材料:乌鸡1只,干香菇12个,红枣6个,枸杞一小把,新鲜香菇6个,姜4片
做法:
1.乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片。
2.砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫。
3.将切好的姜片放入
4.加入泡好的香菇
5.泡过的红枣和枸杞也一起加入
7.新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹
8.待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖
9.乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可
9.香菇粉丝煲
材料:香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒
步骤:
1.粉丝放入清水中,浸泡15分钟,直至变软。想尽快将粉丝泡软,可以用温水来泡。
2.姜、蒜、葱切末,红辣椒切片。
3.煎锅加热入油,加入姜、蒜爆炒。再加入虾,直到虾开始变红。
4.在锅中先放入粉丝,再将虾和香菇放在上面。
5.加入盐、酱油、料酒和清水。
6.最后加热5分钟,撒上葱花和辣椒就可以吃啦。
10.酿香菇
材料:香菇、猪肉、红萝卜、葱、盐、糖、油
步骤:
1.香菇洗净,去香菇蒂。
2.红萝卜切丁,葱切末。
3.猪肉剁碎,加入红萝卜、葱、盐、糖,搅拌均匀。
4.将猪肉馅酿入香菇里。
5.酿好的香菇可以油煎,也可以隔水蒸
9. 干香菇熬水的功效与禁忌
用料
萝卜 1根、冬笋 1个、猪排 500克、荸荠 5个、干贝、虾米少许、干香菇 3个、福建米酒 少许、生抽、盐 适量
做法步骤
1、先把洗净的冬笋去除老根,再划一口子,放淘米水中煮1小时去涩,剥壳,切成条备用;
2、萝卜去皮去边,切成条,用淘米水煮半小时去涩,洗净后过凉水备用
3、去皮洗净的荸荠,焯水备用;干香菇加少许温水,泡发半小时,香菇水留用,洗净的小排焯水,再彻底漂洗掉多余的油脂和杂质;
4、把前面处理好的食材全部倒入锅中,香菇水也一并倒入,再下干贝、虾干,加少许福建米酒和足量的水;
5、煮开后转微火炖煮一个半小时,全程要保持微沸的状态,出锅前加一点生抽和盐调味即可。
10. 干香菇煮水有什么功效
不可以。干香菇是由鲜香菇脱水晒干而成,质地比较干硬,不适合直接炖汤。干香菇在炖汤之前,需要放在冷水中浸泡一个小时,清洗干净再煮炖,清洗后的干香菇,可以用于制作香菇炖鸡汤、香菇炒肉、香菇炖土豆、香菇排骨汤等美食。保存干香菇时,需要将干香菇密封好,放在阴凉通风处存放。
11. 清水煮香菇的功效
香菇在食用之前尽量不要焯水,香菇如果焯水,会将香菇里的氨基酸破坏,会降低香菇中含有的营养物质,反而会影响身体对营养成分的吸收。
一般使用清水将香菇表面清洗干净,然后再用清水充分浸泡4-5个小时,即可烹饪食用。
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