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1. 南瓜加白萝卜功效
一个南瓜一个萝卜是量词，南瓜和萝卜可以一起吃这两种食物是常见的蔬菜，所含的营养没有相克性，而且还可以起到营养互补的作用，能够让机体获得全面营养成份，能够补充多种维生素和微量元素，这两种食物含有大量的膳食纤维，可以增加肠蠕动，减轻便秘的作用。
2. 白萝卜可以吃南瓜吗
秋季南瓜香，做成丸子最好吃，金黄酥脆营养高，既当菜又能做主食！
秋冬天冷，火锅就成了大家的心头好。但吃火锅怎么能少了丸子呢？今天先不说肉丸子，毕竟猪肉已经40多一斤了，做丸子成本太高，所以就说说素丸子。刚炸好的素丸子表皮略酥脆，内里软嫩，夹杂油香、菜香、面香，吃进嘴里回味无穷。放凉后，可以用来涮火锅，吸足汤汁又是另一番滋味，所以在我家隔段时间就要炸一次。
在家炸素丸子，我用的蔬菜不是固定的，例如胡萝卜、白萝卜、韭菜等等，都可以做，不同的蔬菜，做出来的味道、营养也大不相同。秋天，正是是南瓜的季节，把南瓜炸成素丸子，金黄酥脆，既能当主食又能做菜。以下，就是南瓜丸子的具体做法，喜欢的朋友赶紧学起来吧！
【南瓜丸子】食材：
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南瓜200克、面粉80克、玉米淀粉25克、盐2克、白胡椒粉少许、泡打粉1克、鸡蛋2克、香葱适量。做法：
南瓜洗净去皮去瓤，然后擦成细丝，如果丝比较长的话，要用刀再切上几刀，然后把南瓜丝放入盆中，再放入盐拌匀，腌制几分钟。腌好后，打入鸡蛋，加入玉面淀粉、面粉、泡打粉、白胡椒粉、香葱末。用筷子搅拌均匀，然后静置几分钟，如果这时感觉有些干，可以适当的稍加一点点水。
起锅，倒入少许油，油温烧至4-5成热，开始炸丸子。取少许面糊放入手中，在虎口处挤出一个丸子，另外一只手拿勺把丸子放入锅中，开始炸制。
小火炸至丸子逐个飘起来，稍稍上色，成熟时控油捞出。如果不想弄脏手，可以直接把面糊用小勺，一勺一勺的放入锅中，只是这样炸好的丸子形状不太规整。
小贴士：放一点泡打粉，可以让炸好的丸子表皮更加酥香，没有的朋友可以不放。炸丸子的时候，油温不要太高，太高容易将丸子炸至上色太深，颜值不美观，影响食欲，小火慢慢炸就可以了。
3. 南瓜加白萝卜功效作用
食材：南瓜200克、胡萝卜200克、鸡爪200克、鸡爪高汤100克、盐20克、白糖10克
做法
1、先将胡萝卜，南瓜，切小块儿备用
2、取鸡爪汤200克，鸡爪一个，放入汤锅烧开。
3、汤烧开后放入胡萝卜，南瓜块。放上盐和白糖，大火煮。
4、盖上锅盖，大火烧开，转小火炖 十分钟。
4. 南瓜可以和白萝卜
食材主料
面粉
200g
水
100g
辅料
油
适量
盐
适量
白萝南瓜丝
适量
步骤
1.200G面粉加100G水，搅拌成絮，醒10分钟
2.揉成团，再醒20分钟左右。或者提前晚上揉好，入冰箱冷藏一晚上。
3.醒好的面团分成小剂子。
4.事先炒好的南瓜白萝卜丝
5.取一份面团，包入馅料。
6.收好口。
7.收口向下，码入刷了油的平底锅。
8.中小火煎至二面金黄。
5. 白萝卜能吃南瓜吗
南瓜剁碎，萝卜也都睡，打上两颗鸡蛋，晚上点肉馅，搁上淀粉，再放上自己喜欢的调料，就可以开火炸至
6. 南瓜和白萝卜一起吃功效
胡萝卜和南瓜是可以起煮粥的，我们家就经常喝的，因为胡萝卜和南瓜，他们不属于相克的食物， 因为胡萝卜啊，它是属于脂溶性的食物，所以在和南瓜煮的时候，先把胡萝卜炒了以后实用里面的营养才会被人体充分吸收，我们做的时候就是先把胡萝卜炒了以后，再加入南瓜，再放入适量的糯米，加入纯净水，小火慢煮！煮熟就可以食用了！
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