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1. 草莓水果的好处
一种水果的名字；條萊垍頭
草莓它的营养价值非常丰富，它被誉为水果皇后，它几乎含有比较全面的一个维生素。像维生素C、A、B、E、PP，还有胡萝卜素等等，还有一些微量元素，它还有一些草莓胺、果胶、纤维素、叶酸，还有铁钙等等一些营养素，还有花青素。頭條萊垍
因此它营养成分比较丰富，所以它的保健功能也比较多。尤其是维生素C，它的含量在所有水果当中算是比较高的，因此它的保健作用，包括这么几个方面：
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萊垍頭條第一，它有保护视力的作用，这是因为草莓当中富含丰富着胡萝卜素和维生素A，它可以缓解夜盲症，所以它有一个明目的作用。萊垍頭條
第二，它有助消化的作用，因为草莓当中除了以上含有一些营养元素以外，它含有丰富的膳食纤维，它能够促进胃肠蠕动，促进胃肠道的食物的消化，改善便秘，从长远可以能够减少肠癌的发生。萊垍頭條
2. 草莓是好水果吗
你吃过草莓吗？是不是又甜或微酸，入口能感到清冽，独特的口感是其它水果不可代替的？但你是否知道，草莓严格来说根本不是水果呢？
之所以是严格来说，是因为我们吃到的可食用部分并不是果实，而草莓表面那些一粒一粒的。看上去像芝麻一样的东西才是果实。不过这些并不妨碍大多数人对草莓的喜爱，因为它的体积恰当，口感独特，早已“俘获”万千大众的心，即使草莓并不是水果，也无法阻拦人们的购买力。
草莓没有“莓”
按照领域划分，草莓是一种蔷薇目蔷薇科的多年生植物，所结的果实一般直径能达3厘米左右，呈鲜红色，这就是我们说的草莓。但如果再严格一些，草莓甚至连“莓”都算不上。在植物学中的定义，单一子房所生出的多籽质果才属于莓果类，我们吃的草莓果肉部分并不是由它的子房发育来的，表面上那些小粒种子才是子房，里面都包裹着一个真正的种子。
以杏和桃为例，杏和桃均是由杏花和桃花的子房发育而来，包括苹果和梨等，这种水果都有一个特点，就是种子都藏在果肉里；而草莓就不一样了，草莓是由花托发育成的，所以它的种子都挂在果肉上，你也可以认为这是真果和假果的区别划分。不过对大众来说，真果和假果倒是没多大区别，只要口感好吃，白菜心都可以直接拿来吃，更不要提坐在路旁吃西红柿的人了。
不需要太严格
如果万事都按严格的定义来看，那我们常吃的很多水果都不算水果：吃苹果时主要吃的是花托、吃荔枝时吃的就是假种皮、吃椰子时吃的主要是胚乳……但这太累了。水果对我们来说只是个日常生活概念，本不需要太过强硬的学术概念。并且各个国家对水果的定义都不太相同，日本对水果的定义是长在树上的、长成后能持续很多年的果子都是水果；而美国对水果的态度就是，只要开花后结果，果子里有种子就是水果的一种。
不过只是水果之间，也有不少区别，比如草莓的托盘和玉米、向日葵的托盘根本就不是一个概念。草莓虽然也由一朵花发育而来，但托盘是花托，一粒粒籽对应这朵花上的许多根雌蕊，这种就叫聚合果；而玉米的棒、向日葵的盘子是由一个花序发育而来的，托盘是很多朵花的花序轴，每一粒籽对应这个花序上的很多朵花，这就叫聚花果。现在这么看是不是更乱了？所以但从吃这件事上，根本不需要太严格。
所以，单凭草莓不是水果这件事上，其实一定程度上相当严谨。最简单来说，你愿意怎么叫是你的事，我愿意怎么吃是我的事。学术确实是严谨的，但生活不是，想象一下，如果把草莓归为蔬菜一类，那我们买草莓时还要从一堆白菜萝卜中挑选，简直不像话。总之，草莓就是水果，就是好吃，且不容反驳。
3. 草莓水果的好处有哪些
草莓的寓意是有勇气的去爱，因此受到草莓礼物的人，有很多都是对爱情不善于表达，因此想借以通过草莓来表达自己内心的感受。不过在爱情当中，不要胆怯内心的想法，要敢于对爱情进行勇敢的表白。
草莓代表着一种水果，它的寓意是喜欢，也是对喜欢的人表达，它也寓意着有勇气的爱情。
如果说有自己喜欢的人，但是又不知如何表达，就可以送给对方草莓。
它也是有着十分好的含义的，代表初恋、幻想、可爱、娇气。
4. 草莓的好处坏处
草莓是一种经济价值非常高的水果，每100克中还有的热量如下列数据：
草莓的热量表（每100克）
热量（大卡）30
蛋白质（克）1
脂肪（克）0.2
碳水化合物（克）7.1
膳食纤维（克）1.1
维生素A（微克）5
胡萝卜素（微克）30
维生素B1（毫克）0.02
维生素B2（毫克）0.03
烟酸（毫克）0.3
维生素C（毫克）47
维生素E（毫克）0.71
钙（毫克）18
磷（毫克）27
钾（毫克）131
钠（毫克）4.2
镁（毫克）12
铁（毫克）1.8
锌（毫克）0.14
硒（微克）0.7
铜（毫克）0.04
锰（毫克）0.49
草莓的基本介绍
草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，且有特殊的浓郁水果芳香。由于草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，所以被人们誉为“水果皇后”。
1、丰香草莓
日本草莓品种，我国于1987年引种。果实圆锥形，鲜红色；果面平整，有光泽，外观艳丽；果肉浅红色，硬度中等；果实风味优，香甜适口；果实糖度高而稳定，可溶性固形物为11.25%。
优点：早熟、果大，味美，休眠浅，植株开花早，属早熟品种；丰香草莓苗适应性强，在我国南北方均可以栽植，抗寒、抗旱，花期较抗晚霜危害，抗病性极强。
缺点：不耐长途运输;丰香品种抗白粉病能力很弱，在栽培管理时要特别注意防治。
2、红颜草莓
红颜草莓别名红颊草莓，是日本静冈县用幸香与章姬杂交育成，2001年引进我国。个头中等，长锥形，果实饱满坚挺，深红色，切开里面有红色芯。
优点：品质好，果个大，草莓个头特别大，是一般品种的两倍。果色红艳、肉质柔软、甜香浓郁是“红颜草莓”的最大特点，按果农的话说叫“有真正的草莓味儿”。味浓甜度达到14%-16%，一般草莓甜度只有10%左右，丰产，可抽发4次花序，各花序可连续开花结果，中间无断档。味好于丰香，有典型的草莓香气。硬度大于所有日本品种。耐贮运。
缺点：红颜有一个较大的缺点就是极易感炭疽病，发病率极高，频繁造成全田毁灭性死苗的事例，对农户种植“红颜”草莓的积极性造成了很大的打击。
3、章姬草莓
章姬草莓以久能早生与女峰杂交育成的早熟品种，果实是细长锥形，果实健壮，偏粉红色，色泽鲜艳光亮，香气怡人。叶柄下有部分奶白色，切开几乎是完全白色。果肉淡红色、细嫩多汁、浓甜美味、回味无穷，在日本被誉为草莓中的极品。
优点：休眠期浅，适宜礼品草莓和近距运销温室栽培，比丰香容易栽培，适于城郊种植。植株长势强，株型开张，繁殖中等，中抗炭疽病和白粉病，丰产性好。
缺点：不耐贮运，果较软，不适于远距离运输。适合在城市市郊游客下地自摘发展。
4、幸香草莓
日本中早熟草莓品种，系丰香与爱美杂交育成，1996年定名。果子要比红颜和章姬，都短上一丢丢，个子中等，外观是漂亮均匀的小圆锥，切开以后是浅红色。果色空红，果肉浅红色，糖度较高，一般在10%以上，高于丰香12%，VC高于丰香15%-30%，果肉硬度大于丰香30%。
优点：果实在低温少日照期仍着色良好，果形整齐，糖度稳定，耐贮运，易栽培。适于温室种植。该品种克服了丰香品种不抗白粉病、授粉能力差、畸形果多、着色不良、长势弱、繁殖系数低等特点。
缺点：注意防治白粉病，生产中控制氮肥的使用。特别在花芽分化期间更要控制氮肥的使用，否则易造成熟期推迟。
5、甜查理草莓
甜查理草莓个子很大，而且坚硬，表皮上的籽也很密集。颜色橙红，容易发青，切开以后是橙红色，内芯可能会有空心。果型圆锥形。
优点：果个大、硬度高、耐贮运、口感好、丰产性强等特点，特别适合北方地区大棚栽培，是供应元旦、春节市场。甜查理草莓休眠极浅，与丰香近同，为20小时左右，适于搞设施促成栽培，抗棚室内常见的白粉和萎黄病，抗高低温能力强，采果期亦早，既适于露地，更适于设施促成栽培。
缺点：不足之是果肉密度稍小，要注意适时采收。
6、佐贺清香草莓
佐贺清香又名佐贺2号，是日本佐贺农业实验研究中心1991年以大锦与丰香杂交，经过系统选育而成。1998年在日本审定命名，为佐贺清香。在日本非常受欢迎，生物性和经济性优于丰香，有望成为我国南北方草莓产区的主栽品种。果实大，果圆锥形，果面鲜红色，有光泽，美观漂亮，畸形果和沟棱果少，果肉白色、种子平于果面。
优点：果实甜爽、香味较浓，耐贮运性强。抗白粉病能力强于丰香，抗疫病，炭疽病能力与丰香相当，抗矮化能力明显优于丰香。适合北方温室促成和半促成栽培，也适于南方拱棚和露地栽培。
缺点：抗病性较章姬差，对激素的敏感度较甜宝差，管理较难。
7、女峰草莓
日本品种，果实圆锥形，整齐、平均单果重12-13克，果面鲜红色，鲜艳，光泽强，果肉淡红色，质细、较致密，风味甜微酸，香气浓郁。果肉淡红色，硬度大，酸甜适口。
优点：在设施栽培中花芽分化早，开花早，前期产量高，为早熟、品质佳的设施促成栽培品种，主要用于鲜食。适于我国南部及中部草莓种植区作促成栽培，果实耐贮性较好。较耐贮运。
缺点：露地栽培生长茂盛，结果不良。此品种保护地栽培时会出现无雄蕊的雌性花，影响早期产量，需进行人工辅助授粉。
8、全明星草莓
美国早熟品种，1986年从美国引进，1980年代后期在满城基本普及；并一直沿用至今。
优点：果实个大，丰产稳产，硬度极高，储运性好，外观艳丽；适宜加工等，抗病性强，能抗叶斑病，黄萎病等，为鲜食加工兼用品种。
缺点：是在半促成栽培中，口感一般；不能适应市场需求。
9、美16草莓苗
植株长势稳健，半开张，抗病力强，叶色深绿，叶片近圆形，有光泽，花梗粗壮，低于叶面，果实深红色，圆锥形，硬度好，口味甜酸，可溶性固形物9%，一级序果平均18克，最大单果重70克，亩产3吨以上，是鲜食和深加工兼用品种。适宜温室和露地栽培，亩栽植10000株。
10、哈尼
美国中早熟品种，植株生长势较强，株态半开张，繁殖力强，抗蛇眼病。叶片中等偏大，叶较厚，深绿色，光滑。果实圆锥形，果面深红色，有光泽，果肉全红，口味酸甜有香味，果实硬度好，耐运输。较丰产，果个大，一级序果均重19克，最大果重38克，亩产1.5吨以上。适应性强，即可露地栽培，也可温室栽培，是深加工极佳品种，亩栽苗10000－12000株。
以上就是红草莓的10大品种，优于消费者对新鲜事物的购买热情，草莓中的“另类”白草莓也在悄悄崛起。
11、小白
小白草莓为北京密云高级农民工程师李健自育品种，为辽丹一号（红颜复壮品种）脱毒组培芽变品种，2012年世界草莓大会获得银奖。2014年8月通过北京市种子管理站鉴定，是首例国人自主培育的白草莓品种现已申请农业部专利。
果实前期12月—3月为白色或淡粉色，4月以后随着温度升高和光线增强会转为粉色，果肉为纯白色或淡黄色。口感香甜，入口即化，果皮较薄，充分成熟果肉为淡黄色，吃起来有黄桃的味道，可溶性固形物（糖度）14%以上，品种在温度高，光照足的时候外皮红，果肉白。想要外皮不那么红就要低温，弱光。
该品种表现生长旺盛，果大品质优，丰产性好是一个理想的鲜食型的优良品种。
12、白雪公主
白雪公主北京农科院培育，2014年才出现。红色籽粒，白色外表，就连果肉也是纯白色，香甜度还不错。可溶性固形物（糖度）10%以上，吃起来还有淡淡的黄桃味。
白雪公主果实前期12月至次年3月为白色或淡粉色，4月以后随着温度升高和光照增强会转为粉色，果肉为纯白色或淡黄色。
白雪公主也比一般品种抗病性更强，因此在种植中，可以减少使用农药，从安全健康角度来说，白雪公主具有可食性。
13、桃熏草莓
桃熏草莓，大家喊她粉红草莓，是来自日本培育的新品种，桃熏草莓除了有草莓的味道,还有水蜜桃香味，“桃熏”由此而来。桃熏草莓的植株比较高大，壮硕，叶片深绿色。看图片她的花很大且多，结的果子也多。
桃薰特征：桃薰果实比普通草莓稍大，横纵比几乎相同的圆锥型。表皮完全成熟时淡的桃白，不是特别红的的样子。果实种子比一般草莓凹陷，果实表面有凹凸感。桃薰的香气包含桃子、椰子、焦糖的包含混合香气。
5. 吃草莓水果有什么好处
对于高血糖的人，平时可以吃一些草莓。草莓营养价值高，当然含糖量低。这种水果非常适合高血糖的人。此外，草莓还含有大量的果胶和纤维素，这种物质合理补充可以起到助消化、改善便秘的作用。草莓这种水果不但能降血脂，而且其防癌、保健作用也很好。萊垍頭條
6. 草莓的功效与作用苹果的营养价值
1:刺梨
刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，文先果，是滋补健身的营养珍果。果实内含有丰富的维生素C，每100克鲜果的可食用部分含维生素C3000--4500毫克，因此被称之为“维Ｃ之王”；单宁五百至一千毫克；含酸一至二克；总糖量一般四克左右。
2:酸枣
酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3％，是所有水果中的佼佼者。
3:猕猴桃
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，维生素C的含量是柳橙的2倍，被誉为“水果之王”。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
4:草莓
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。
5:木瓜
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
6:荔枝
荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。
7:橘子
橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
7. 草莓水果的好处与功效
首先，草莓营养丰富，常吃草莓对孩子的生长发育有促进作用，草莓含有非常丰富的维生素C，它比苹果和葡萄等这些水果要高出10倍以上，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对孩子的大脑和智力发育有很大帮助。
另外，草莓中还富含胡萝卜素，有助于清肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。
草莓还含有多种果酸和果胶类物质
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