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大的方面说身体分身体结构,生物层面,化学层面,生理层面。身体又细分骨骼,肌肉,血液,五脏,筋膜,淋巴,细胞等等。一个层面受伤受损,会直接关联全身。现在医学的高度发展与不断细化,可以说是最大的进步,同时也是最大的退步。都研究到了细胞结构,学科分类也日益多元化,导致过于关注细节,反而忽略了,忘记了身体是一个整体。谁会想到皮之不存,毛将焉附。
运动, 锻炼,饮食,情绪,水,呼吸等等得法不得法,直接影响到一个人的身心健康。身心健康从一个人的外在的表现,精神状态,言谈举止有心的人,自会知道。而从一个人精骨柔软程度,反应言谈举止就可断一个人是否可以健康长寿。内在祥和,外在平安。
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良好的心态的重要性,教师应该具备良好心态的重要性
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