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1. 当归煮鸡蛋红枣桂圆红糖水的功效
好的。 将红枣加桂圆煮红糖水,待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋,继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。 红枣、红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女性多食用这道甜汤健康又有营养。 对于女人和贫血的人来说,补血是非常重要的,而药补不如食补,因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制,例如红枣、当归等,桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味,而且男女都适宜食用。
2. 当归加鸡蛋红枣红糖水的功效
1.当归,红枣和鸡蛋洗净后,红枣和当归一起浸泡几分钟,并将它们放入盛有鸡蛋的砂锅中加大约5碗水。
2.煮沸后,翻热并煮约3分钟,取出鸡蛋并剥蛋壳,然后加入砂锅中煮约30分钟。
3.当砂锅里的水接近一半时。加入适量的红糖。
小提示:
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,当归的功效已经融入汤里,所以不需要吃药渣!
2,例假期间不要吃,否则会有很多!
3,这款药膳在经期前3,4天或者经后一周开始吃,早晚应空腹。连续吃两天,一共4颗蛋。
3. 当归 枸杞子红枣桂圆鸡蛋糖水
红枣 6颗 、 桂圆 10颗 、 当归 6克 、 鸡蛋 2个 、 枸杞 2克 、 红糖 3块
当归桂圆鸡蛋汤材料:红糖3块、桂圆10颗、红枣6颗、当归6克鸡蛋2个(先煮熟剥皮)枸杞一把、清水♨️220ml
我是放在电饭煲里煮的,煮了大概有三四十分钟的样子,才放红糖下去~
4. 当归桂圆枸杞红枣煮水功效
可以长期喝。桂圆、红枣和枸杞属于滋补的。红枣补气养血,有缓和药性的功能是很好的营养品。枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损。
5. 当归红枣桂圆煮鸡蛋的功效与作用机理
材料:当归,红枣,黑豆,黄芪,川芎,桂圆,2-3个鸡蛋,红糖,鸡蛋。
做法:药材洗干净,黑豆最好先用凉水泡半天,水不倒掉,直接煮当归蛋。
先把上述材料除红糖外一起煮,煮几分钟后拿出鸡蛋剥壳,再用牙签在蛋白上浅扎,再放入水中继续文火煮20分钟左右,方便入味。
如果爱吃煮得烂烂的黑豆,那就一定要把黑豆泡发后提前煮久些时间,再下其他药材煮。红糖在最后5到10分钟再放入即可注意:1.当归蛋有活血补气的功效,适合体虚的妹子。其中的当归主活血,其用量量看女人经血多与少具体定,如果吃了经血和以往比过多,下次就减少三分之一或者一半。
2.当归蛋适合经前经后吃,经期中不吃,因为当归活血,经期吃有可能让经血量增大。
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