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小米发糕的做法最简单,小米发糕的做法松软又好吃

2023-04-17 04:391980
今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

一、大起面做法大全

1.小麦面粉500克、10克酵母菌加300克水合成面糊

2.在溫度25~30度下醒面两个小时(我是放到泡沫保温箱里醒面的,以往只一直听闻效果非常的好没试过,此次一试果真是好,面糊迅速就发好了。盆的周围再放入1、2杯开水,留意不必放很烫的开水,30度上下的开水就可以)

3.随后加温开水500克,将发后的1500克面糊抓改成无颗粒物粘稠

4.添加3个生鸡蛋、150克白砂糖、150克食用油,以上原材料翻拌即进行大起面的制做

二、小米发糕的制做

1.在以上拌好的大起面中添加500克小米面、250克全麦面粉翻拌,将拌好的稠面浆倒在事前准备好的器皿中(器皿四周事先抹上一层油会更非常容易出模,我很喜欢垫纸,尽管实际操作上面较为不便些,但蒸熟的发糕不易损坏能持续保持完美形态)

2.手沾水将面浆梳理整平,能够随自身喜爱放入些红枣、蓝莓干(没放也没问题)

3.放进醒发箱醒至容积提高原先的一倍

4.凉水上锅,大火烧开气短后转低火煮制30~40分钟。熄火后不必立刻解开盖子以防水珠在糕表面,虚蒸3~5分鐘后再解开盖子

5.稍凉至不发烫时取下发糕,切片服用(假如垫纸得话取下会非常非常容易,两手捏着锡纸的边上一拎就出来)

三、营养成分作用

小米的营养使用价值很高,含有蛋白,一般谷物中不带有的胡罗卜素,小米每100克成分做到0.12mg,维生素b21的成分稳居全部谷物之首,是稻米的好几倍。中国北方很多女性在生孕后,都有效小米加老红糖来调理人体的传统式。小米煮粥营养成分丰富多彩,有“代参汤”之美誉。因为小米不需特制,它储存了很多的维他命和碳**。小米的木薯淀粉成分也很高(越70%),是一种动能食材。小米具备预防消化不良的作用;还能避免泛胃、呕吐等状况。小米的滋阴降火作用,能够使孕妇阴虚内热的身体素质获得调理,协助他们恢复元气。因为小米是偏碱谷物,因此即便人体有酸疼或胃液不调者也可经常吃。

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