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干海鳗鱼的做法有很多种多样,有清蒸的、清炖等,都有各的口味,下列为大伙儿例举几类干海鳗鱼的做法:
一、海鳗鱼烧肉
原材料:干海鳗鱼适当,五花肉适当,食用盐少量,老冰糖适当,姜适当,生抽酱油5克,酱油5克,大葱1根,纯粮酒适当,食用油适当。
作法:
1.干海鳗鱼提早用凉小水泡三小时,清洗,切条预留。
2.五花肉切片,入冷水锅中,焯煮十分钟,除掉血沫,捞起来沥去水分。
3.炒菜锅放一点点食用油,下五花肉和生姜,文火爆锅至略微变黄,烹入纯粮酒。
4.待纯粮酒香气出去后,加入生抽老抽,老冰糖炒匀着色。
5.加一定量的沸水,以未过肉的半指高宽比,再入切完的鳗鱼干,小香葱系结放进,低火盖上清炖一小时上下。
6.取下小香葱结不必,收湿料汁,出锅就可以。
二、蒜焖海鳗鱼
原材料:干海鳗鱼、盐、味精、生抽、米酒、生抽酱油、酱油、白砂糖、白胡椒粉、大蒜、生姜各适当。
作法:
1.将干鳗鱼泡开后,双面改一字刀花,切条,放少量盐、白胡椒粉、米酒腌渍进味。
2.将海鳗鱼放锅中双面煎橙**盛出备用(锅要烧开再油热,油烧再下海鳗鱼,以防黏锅)
3.将全部的大蒜和生姜沫下油锅煸香,放鱿鱼,随后放米酒、生抽提鲜。
4.放酱油着色。
5.加盐、味精、白砂糖少量,放水大火烧开,转文火盖上盖子。
6.待料汁吸干,淋少量明油起锅,洒点葱段,进行。
三、清蒸海鳗鱼
原材料:干海鳗鱼1条,金华火腿适当,干水豆豉少量,葱,姜,盐,味精,米酒,油,美极鲜酱油。
作法:
1.鱿鱼泡开,清理干净。
2.香肠切片状,水豆豉剁碎,生姜切成片,葱打葱结。
3.清理好的海鳗鱼放进盘里,倒进多一些的米酒,洒入适当的盐,及少量美极鲜酱油(着色用)。
4.先后铺平姜片,火腿片,撒上水豆豉(假如喜爱吃辣椒,能够放一勺辣水豆豉),放上葱结。
5.锅中大火烧开,放进海鳗鱼低火蒸25分鐘取下(依海鳗鱼尺寸而定,你能拿个木筷插一下看一下,酥烂就可以了)蒸熟的海鳗鱼取下后,摘掉葱结和不必要的生姜片,撒上细细地切完的葱段,再洒入少量的味精,再倒进少量美极鲜酱油,浇上滚油(一定要很热的油),香气四溢。
海鳗鱼十分美味可口,营养成分也丰富多彩,是饭桌上的普遍食物,因而海鳗鱼的做法也许多。吃海鳗鱼对身体有很多益处,可是海鳗鱼不宜每一个人,像一些身患慢性疾病和对海鲜产品皮肤过敏的人不是应当吃的。此外,服用海鳗鱼时也不可以过多,会导致消化不良。
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0评论2023-04-17271
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0评论2023-04-17403
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0评论2023-04-17686