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生活中的很多人青睐于夏威夷果，它的美味营养给我们带来了很大的满足感，也正是这些营养价值，让人们也就会关注夏威夷果怎么开以及夏威夷果的打开方法。今天，就让我们和食品招商网的小编一起来走进夏威夷果。

夏威夷果怎么开

1、通常情况下，买夏威夷果的包装中都会送开果器。很多人次用开果器方法不对。即使用了很大的力气也撬不开。其实只要把开果器的头部**夏威夷果的开口处，然后用力旋转一下就会出现裂痕了。

2、开夏威夷果也可以用小榔头，虽然比较麻烦，但也很有用。如果实在是没有开果器，就只能用小榔头了。不过用小榔，需要用很大的力气才能把夏威夷果撬开。

3、还有一种情况是，夏威夷果撬掉四分之一的壳后，果肉却无法取出来。这时候可以使用牙签，用牙签将果肉挑出来，就可以吃到了。

夏威夷果的营养功效

1.健脑益智

人类的脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成，对于大脑的发育来说，需要的营养成分是不饱和脂肪酸，而夏威夷果中就含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，经常食用夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。

2.降血脂

它有调节血脂、血糖的营养价值，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。

3.美容护肤

夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，尤其富含日常饮食中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有显着功效。

在我们了解了夏威夷果之后，相信我们对于夏威夷果怎么开以及夏威夷果的打开方法就有了新的认识了，那么，在今后的生活中，我们就可以更好的享用这一美味了。

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