猪脑花的营养价值(猪脑花吃多了好吗)

猪脑花中含有丰富的磷脂和维生素，对人体有益。但是它也含有很高的胆固醇，过多摄入胆固醇不利于人体的健康，另外猪脑花又是含有很多细菌和寄生虫的、是**的感染目标。因此，猪脑花少吃有益，多吃却是对人体有害处的。猪脑花不仅不应该多吃，还需要少吃，慎吃。

1、造成肥胖

猪脑中胆固醇的含量比猪肉还要多，据相关数据统计，100g的猪脑中，胆固醇的含量竟然高达3100mg,这样的含量比常见的肉质食物要多很多，是非常容易造成肥胖的发生。

胆固醇过高会影响到人们的正常吸收代谢，过多的胆固醇会沉积在血管壁上，时间一长会形成血管硬化，使得本应该流动顺畅的血管变得狭窄，血液流动出现不畅通的情况，进而会造成脑血管、心血管疾病的发生。对于本身就略胖的人来说，食用猪脑还会造成血管壁的细胞膜变得很脆弱，稍有不慎就会出现破裂的情况，严重影响到健康。

2、影响男性生育

以猪脑来说，要是错误的食用猪脑，其实也会影响到生育的，不少男性对于饮食会抱着无所谓的态度，暴饮暴食成了常见的事情，对于新鲜的食物也会进行尝试，在吃火锅的时候，吃一点猪脑已经是不少人*喜欢做的事情了。

但是，在古代很多中医着作中都对猪脑进行了描述，在《本草纲目》中记载：“吃猪要去脑，猪脑损男子阳道，酒后更不可食。”可见在古人看来，食用猪脑对于男性生育有很大的影响。其实不仅仅是《本草纲目》，在《本草从新》、《礼记》、《延寿书》等着作中都说到了，男性食用猪脑会影响到生育。

1、如果猪脑花是煮熟的，没有被寄生虫卵污染，那么吃猪脑是不会长寄生虫的。

2、临**因为吃猪肉而罹患寄生虫病的，*常见的是囊虫病，也就是吃了老百姓说的米猪肉引起的寄生虫病。吃了加工的不熟的米猪肉，或者是被囊虫卵污染的东西之后，就会感染囊虫病。

3、所以，食用动物的脑花一般建议不要生食，很容易会受到感染。还是煮熟了吃比较好。

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