孕妇可以吃黑林逋吗？什么水果可以& # 039；孕妇不吃吗？

黑布林是一种营养丰富、酸甜可口的水果。看着诱人的乌梅，很多人都想尝一口，黑布林虽然好吃，可不要多吃哦，尤其是孕妇，下面小编就给大家分享下原因。

孕妇可以吃黑布林。黑布林含有丰富的维生素、氨基酸和花青素等多种营养物质，而且黑布林含有一定量的脂肪油，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。对于存在便秘困扰的孕妇，可以吃一些黑布林，但在吃黑布林的时候要注意食用量。

其实孕妇吃黑布林的好处有很多，除了可以帮助消化之外，还可以美容养颜、缓解孕吐、补充身体所需营养等。虽说孕妇可以吃黑布林，但并不意味着所有的孕妇都可以吃，如果是患有胃溃疡和胃肠疾病的孕妇，就不能吃黑布林。

因为黑布林果酸含量很高，所以如果患有胃溃疡和胃肠疾病的孕妇吃黑布林的话，很容易引起肠胃不适，出现恶心呕吐，腹泻的症状。此外，其他可以吃黑布林的孕妇在食用黑布林的时候，一定要吃熟透了的黑布林，不然是有毒的，吃下去有一定的危险性。

孕妇可以吃黑布林，但不是所有孕妇都可以吃。一般来说除了患有肠胃疾病的孕妇不适合吃黑布林外，其他孕妇都是可以吃的。而且孕妇适量吃黑布林不仅可以促进消化，改善便秘，还可以美容养颜，缓解孕吐，补充身体所需营。

1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话还是看医生检查下身体，以免出现意外。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

3、另外，某些易引起过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等，孕妇也应谨慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏

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