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虾皮紫菜汤,顾名思义,就是用虾皮和紫菜做的汤,下面为大家介绍一下虾皮紫菜汤的做法,虾皮紫菜汤的营养价值。
虾皮紫菜汤的做法
主料:虾皮25g,紫菜5g
辅料:醋,香油
做法:
1.取开水一碗,放虾皮,入微波炉加热1分钟。
2.取出加热的虾皮汤,放入紫菜,搅匀,再入转微波炉半分钟。
3.取出后,加醋,香油调味即可。
注意事项
虾皮,紫菜要适当多放一些,补钙。适当多放一些醋。制作简单,长期坚持,效果甚佳。
虾皮紫菜汤的营养价值
虾皮:富含钙质,优质蛋白质
紫菜:降血脂,胆固醇
醋:软化血管,促进钙质吸收
香油:有益大脑
以上就是食品招商网的吉祥为大家分享的“虾皮紫菜汤的做法和营养价值”,希望对大家有所帮助!
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