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炒猪肝是一道很普通的家常菜,可是要做得好吃却大有讲究,猪肝,肝中铁质丰富,是补血食品中*常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。今天就教大家炒猪肝的好吃做法!
炒猪肝的好吃做法
食材:
猪肝 500克青椒丝 少许葱段 少许豆瓣、料酒 少许老姜末、大蒜片 少许盐、味精 少许干辣椒、干花椒 少许淀粉 少许醋、酱油 少许
做法:
一,先将猪肝洗净沥干水分,然后去筋切成薄片,再码上适量的盐、淀粉、料酒、老姜末和大蒜片待用。
二,将配料调好味,把青椒丝和葱段放在碗中,分别放入适量的酱油、味精、醋放在一旁待用。
三,锅烧热放入菜油,烧至九成热时,放入干辣椒、干花椒和猪肝下锅爆约30秒,再放豆瓣腩炒约30秒。
四,再将配好的作料倒入锅中翻炒两下,马上停火起锅,你尝尝是不是很嫩的猪肝
以上就是炒猪肝的好吃做法,大家喜欢吃猪肝的,可以自己在家做一下!
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