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圆白菜，就是我们平时所吃的卷心菜，但为什么叫园白菜呢?因为和白菜长的像而且是圆形的，那么圆白菜的功效与作用有哪些呢?我们今天就为大家介绍一下这圆白菜的功效!
圆白菜的功效与作用
圆白菜的维生素C、维生素K含量很高，维生素B6、叶酸、纤维、锰、钾、萝卜硫素、Ω-3脂肪酸的含量也非常丰富
杀菌
新鲜的圆白菜有杀菌、**的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
增强机体免疫功能
它能提高人体免疫力，预防感冒。
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保护癌症患者的生活指标，在**蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
促进消化
多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
以上就是圆白菜的功效与作用，今天就给大家介绍到这里，对于那些不爱吃青菜的朋友，建议大家多吃青菜，身体健康!
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白菜怎么做？卷心菜做法大全
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我& # 039；我会教你如何做好卷心菜！
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白菜有什么营养？卷心菜的营养价值
今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！说了那么多圆白菜的做法，我们回归本质，从圆白菜的营养价值来说，圆白菜对我们的身体有什么作用?别看它长的圆圆的，它的营养就在它圆圆的外表之下，人们可以从中获得对身体的好处!圆白菜的营养价值药用价值世界卫生组织推荐的*佳食物中，蔬菜首推为红薯(山芋)，山芋含丰富维生素，又是**能手，其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜等。中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。卷心菜新鲜汁
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白菜怎么做好吃，白菜有什么作用？
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食物圆白菜炖粉条，三文鱼保存多长时间
今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！*近发现，我家门口的超市也有三文鱼出售了。这种原本只在日本料理店出现的“高大上”鱼类，现在似乎已经进入了寻常百姓家，而且价格也越来越亲民了。如果达不到那种生鱼片的新鲜度，也就是卖几十块钱一斤。很多宝爸宝妈对它特别感兴趣。一位宝妈问我：“听说吃三文鱼能补DHA，对孩子智力发育有好处?能用其他鱼来替代么?”我表示，当然可以啊。没有什么食物是其他食物完全不可替代、非吃不可的神奇营养品。但宝妈说出了自己的经验论：“可是，就有一些食物营养特别
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番茄炒白菜(番茄炒白菜的做法)
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0评论2023-04-17304
炒白菜(炒白菜的做法)
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圆白菜的做法大全家常菜谱，圆白菜的做法大全最好吃
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0评论2023-04-17307
