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每一种食物都有着它的独特的作用和功效,要经常吃一些不同种类的食物,这样才能满足人们对于营养素的需求。百合这样的食材大家都吃过,而且食用方法也比较多,来试试款冬花百合饮的制作,可以清心安神的哦。
款冬花百合饮
款冬花百合饮所需材料
主要食材款冬花、百合、大米、香菜、白糖
款冬花百合饮的做法
1、将款冬花和百合用清水洗净。
2、然后将百合入锅加水适量煎汁,煎煮好后取其汁液,趁热加入适量的白糖拌匀,然后再加入款冬花冲泡10分钟,可频饮。
款冬花百合饮的功效与作用
在寒冷的季节支气管哮喘发病率极高,今天给大家推荐一款百合款冬花饮,食用的时候喝水然后吃百合,具有润肺止咳的功效,这款茶饮可以从肺、脾、肾三个方面进行调理,对于防止支气管哮喘来说真是对症之要“药”,千万不要错过哦。款冬花具有润肺下气、止咳平喘、祛痰的功效。百合具有补中益气、止咳、润肺和养心安神的功效。这样的一款茶不仅可以清热润肺,而且还能养心安神的哦,是不错的止咳化痰的饮品,而且还可以有补气的作用,是不错的养生保健的食谱类型哦。
款冬花百合饮的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且有营养,适合女性食用,具有滋补养血健身的作用,适合脾胃虚弱人群,清心安神止咳化痰补气养血,而且还有滋补的功效。
不能。
可乐(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料,有咖啡因但不含酒精,非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一:可乐果提取物,最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。
危害:
1. 可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。
2. 可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。
3. 布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐,会加剧对胃黏膜的刺激,严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
4.导致肥胖。可乐中的糖基本属于单糖, 也就是说,这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙,会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放,促进脂肪合成,最终导致肥胖。
5.喝可乐不健康,喝多了对牙齿不好,使牙齿变得发软。另外,对儿童来说,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,刺激肾脏机能,使肾水流增加,导致小孩多尿,钙排出量随之增多,儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时,咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。
6.可乐喝得太多不但对肠胃没用,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
7.可乐中的咖啡因可增加钙的排泄,不利于孩子骨骼的发育,势必影响他们的正常生长发育。常饮可乐而很少喝牛奶的青少年,容易患上营养不良症。研究表明,喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%,所以会影响骨骼发育。
妙用
1.制作复古风格的照片。用小刷子蘸取适量的可乐轻轻地刷过照片的表面,然后速干这张照片(注意不要把照片弄得过湿或者卷曲起来)。这样就可以做出古旧风格的照片,同样的方法可以做出一张复古风格的地图。
2.染发之后发现颜色有点重,用可乐洗洗头就可以让颜色变浅一些。
3.用可乐水浸泡旧硬币,这样硬币就可以重新变得光亮如初了。
4.在茶壶中灌满可乐,静置一天,这样可以去除茶壶内部的茶渍。
5.将可乐与番茄酱对半混合,涂抹在烤肉的外表,这样烤出来的肉将非常可口。
6.在敞口的平底盘内倒入一些可乐放在花园里,它散发出的甜味会诱使一些虫类飞近它,一旦落入就会黏在里面。这样可以使花木摆脱虫类的破坏。
7.使用可乐洗头可以改善发质。
8.使用刷子蘸取适量的可乐刷洗首饰可以去除上面的污渍(注意不要用这个方法清洗贵重的珠宝,或者嵌有宝石的首饰)。
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