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在我们印象里,牛奶属于需要煮熟或者热一热才能喝的,但很多时候,孩子会直接想要喝常温的牛奶或者冷牛奶,那么到底可不可以直接喝冷牛奶呢?
答案是
已经经过巴氏杀菌或者超高温瞬时灭菌处理的牛奶,是可以直接饮用,无需加热的。
很多事情,需要我们区分场景:
如果孩子年龄比较小肠胃娇嫩,建议大家把牛奶温热,40度左右为宜。
如果环境温度比较低或者是在户外,有凉气容易吹冷风,1可以给孩子喝加热多的牛奶,避免肠胃进凉气引起不适。
不宜给牛奶加热过高温度的原因只有一个:会烫!!!!
前段时间,张文宏专家在出席讲座时表示:“这段时间,孩子的饮食结构控制非常关键,一定要给孩子高营养高蛋白的东西,每早有充足的牛奶和鸡蛋的供应,再去上学。”其实这也充分说明了牛奶和鸡蛋在为我们增强抵抗力和免疫力方面做得巨大贡献,我们通过鸡蛋和牛奶摄入的蛋白质是可以有助于我们低于疾病和抵抗病毒的。
所以各位麻麻,平时一定要注意孩子奶量的摄入,食补永远胜于药补哦~~~
还有就是对于奶粉和各类奇怪名词的区分,避免出现受商家误导,给孩子摄入不良的饮品,导致孩子的健康出现问题。
5月11日,据湖南电视台《经视焦点》栏目报道,永兴县爱婴坊母婴店以蛋白固体饮料冒充婴幼儿奶粉进行销售欺骗消费者,导致多名幼儿患有佝偻病。由于受商家误导,家长们把写有“蛋白固体饮料”的产品,当成奶粉给孩子喝,有的长达2年之久。商家当时居然解释蛋白固体饮料是牛奶的另外一个简称,可恶程度令人发指!
所以大家在给孩子购买奶粉牛奶或者其他饮品时,一定要正确区分各类产品的主要成分。
1.生牛乳。所有奶制品的原料,健康奶畜乳房中基础的无任何成分改变的常乳。
2.灭菌乳。经过巴氏杀菌或者其他灭菌工序杀灭牛奶中有害菌群的同时,又保留了牛奶中营养物质和口感的牛奶。
3.调制乳。用不低于80%的生牛乳或者复原乳为原料制作的含有其他配料的调制乳,比如儿童牛奶等,虽然添加了各类营养物质,但人体的吸收能力毕竟是有限的,大家应该按需购买,不要盲目崇拜。
4.复原乳。使用炼乳或者乳粉加水调制的乳液,复原乳可以销售,但要明确标明,大家购买的时候可以查看说明或者介绍来识别。
5.乳饮料。最多的成分是水,本质上属于一种饮料而不属于奶制品。给孩子喝的话大家要慎重。
其实选购牛奶注意:配料表越短越好,蛋白质最好要大于等于2.9克/100克,不要轻易相信宣传,要学会看配方表。
灭菌乳最为推荐。
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