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我们生活中有很多饮品,有的饮品喝了对身体是有好处的,比如各种茶叶泡的茶,还有一些饮料是对身体不健康的,例如可乐之类的碳酸饮料。春天万物复苏,对于过敏的人来说,要如何防范呢?下面,给大家具体介绍一下春季过敏能喝的茶饮。
1、春季过敏怎么办
一、绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
二、荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
三、酸奶饮料
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品,在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状,眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
四、柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。
五、甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是,甜茶有许多种类,能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”,其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的时候也应当注意哦!
六、薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
七、红牡丹茶
在红牡丹茶中,含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。
八、绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化。
总结:这些只是简单的预防方法,还是面要有过敏的人群,少去花粉多的地方,同时出门带上口罩吧。
2、过敏常见的误区
1、过敏是免疫力低下引起
过敏是指免疫平衡失调,并不等于免疫力低下。容易过敏,不是说你的免疫力不好,相反,免疫力过于旺盛,也会导致过敏。免疫系统的定义是人体抵御病原性生物侵害和清除体内异常细胞的特殊防御机制,相应的防御系统就是免疫系统。正常的免疫力是维持人体内外环境的稳定。一旦免疫力失去平衡,就会导致身体的各种异常表现,包括皮肤过敏。
2、我已经很忌口了,怎么还会发作
过敏不一定是食物引起的,不要以为过敏就是吃东西吃坏了。可导致皮肤过敏的物质很多。比如食入性过敏原,有鱼虾、牛奶、禽蛋、坚果、小麦等;吸入性过敏原,有尘螨、花粉、真菌孢子等;接触性过敏原,有芒果、生漆、金属镍、铬、酸碱类化学物质、生活、工作中接触的物质等。还有些是多个过敏原引起的过敏,这些皮肤过敏的过敏原比较复杂,不容易查找,如湿疹、特应性皮炎等。另外,某些皮肤瘙痒疾病不是过敏引起的,而是精神或者神经因素引起的,如神经性皮炎。药物也可以导致过敏。
3、把皮肤瘙痒止住就好
并不是所有瘙痒都是皮肤过敏。有些瘙痒是皮肤病,并不是过敏引起的。比如老年性皮肤瘙痒症、秋冬季皮肤瘙痒症、内脏疾病或系统性疾病诱发的皮肤瘙痒(有尿毒症、恶性肿瘤、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能异常等)。这些皮肤病应该对症治疗,而不是以治疗瘙痒为目的。
4、只注重治疗,不注重护理
只注重用药不注重护理是绝对错误的。皮肤就像衣服一样,平时需要很好地进行护理。得皮肤病后,皮肤屏障破坏,所以用药后还要多用保护和修复皮肤屏障的医学护肤品。建议大家平时远离酸碱化学物质,接触时要戴手套;不要长时间反复接触水,特别是热水;皮肤要注重保暖、防晒、降温。
5、过分关注药物的不良反应
过分担心药物副作用会影响疗效。门诊中很多患者因为担心副作用,怕用药,这是因噎废食。药物有没有副作用?这个问题是很多患者都会问的一个问题,胆子大的病人,当面问医生,胆子小的病人,当面不好意思问医生,回家想想感觉害怕,就把药扔在一边了。还有些特别仔细的病人,回家把每一份药品说明书都拿出来仔细阅读,一旦发现说明书上写着这个、那个的副作用,越想越担心,最后还是不敢用药。
6、过度清洁或者从不清洁
正确的皮肤清洁方法很重要。皮肤一定要清洁,即使患了皮肤病,也要适当清洁。用什么清洁剂清洁皮肤?肥皂、硫黄皂、药皂、香皂、透明肥皂或者沐浴露?建议使用不含香料、防腐剂的沐浴产品,要弱酸性温和无刺激产品,可以使用医用护肤品。注意,有香味的、有颜色的、泡沫丰富的,添加物质较多,皮肤过敏的患者谨慎使用。另外,皮肤过敏的患者洗澡不要用热水烫洗、不要频繁过度清洗、不要长时间浸泡在水中,洗后立即擦干,涂保湿剂。
7、忽略精神因素、生活规律对皮肤过敏的影响
皮肤过敏的患者要注重生活品质。有些因素会加重过敏皮肤病,比如精神紧张、焦虑、烦躁不安;过度疲劳、熬夜、不注意休息;饮食不注意、大吃大喝,不忌口;有不良嗜好,比如抽烟、喝酒;长时间处在空气不好的环境中。要想皮肤好,不再过敏,要方方面面调整自己的生活。皮肤过敏是个病,说难治不难治,说好治也不容易,要大家信任医生,积极配合,要有足够的耐心。
8、过敏症不会遗传
环境因素可能会导致空气中的花粉含量增高,但这只是部分原因;另一个罪魁祸首就是基因。某杂志上的一项研究成果显示:有10%的遗传标志与过敏性疾病有关。某研究所的首席研究员估计这些遗传标志物在所有被确诊的过敏症中发挥了至少25%的作用。换句话说,如果你不幸患有过敏症,不要责怪大自然,而要归咎于自己的父母。
9、食用本地产的蜂蜜能缓解过敏症状
并没有证据表明蜂蜜(即使它产自于本地蜂巢)能够缓解过敏。事实上,一篇文献回顾指出:与食用玉米糖浆相比,食用蜂蜜并不能明显缓解过敏症状。蜂蜜之所以无效,是由于经由空气传播的草木花粉引起了春季过敏症,而并不是蜜蜂用来酿造蜂蜜的花粉。
10、随着年龄的增长,可以摆脱过敏症的困扰
人们对过敏源的反应会随着年龄的增长而下降,但并不会消失。事实上,2013年的一项研究发现:60岁以上的成年人中有13%—15.4%的人报告说他们患有过敏性鼻炎。某卫生研究院的研究表明:50岁以上成年人的过敏症发病率的确较低。然而,专家认为:随着年龄的增长,免疫系统的功能会被削弱,过敏症状也就不会那么严重了;但对过敏源的反应并不会降至为零。
你知道哪些餐饮界的暴利菜品?
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1、我羡慕以后嫁给你的女生,我想认识她。
2、冬天的雪花,在月光的照射下有时会像飘舞的绒絮一样,有时会像战场上漫天的烟雾,有时会像荷塘的花开一片一片。
3、你有你的曾经,我有我的故事。本不应该去触碰,为何要揭开那道伤痕,让我看清你的残忍,从此孤单一人。
4、能够坚持不用一个错误来代替另一个错误就是成熟。无论有多脆弱有多难过
5、他用中指和食指夹住一根烟,然后吸了一口,又呼了出来。
6、喜欢一个人,像是期待明天快快来的同时又祈盼永远不要过去。
7、无论生活怎样,都不要忘记微笑,你比你想象的美丽,愿你成为自己的太阳,无需凭借谁的光。
8、以前总是说着不要成为任何人将就的对象,直到遇见你。
9、有很够分量的情敌,你却不战而胜,似乎比用大笔钱买到极昂贵东西还快乐。这是棋逢对手或物有所值的含义之一。
10、缘分靠的就是一个人的努力另一个人的回心转意
11、弟弟性格太不好了,好好教导教育,不然当前得吃大亏。
两年多的工作结束的心情说说
两年多的工作结束的心情说说
12、如果有一天,我们再遇见,亲爱的,一切都不会变。
13、根据这一条,真正的爱情一定是心甘情愿的,不求回报的。
14、经理问女秘书为什麽要请假,秘书红著脸说,我有壹个朋友结婚,他邀请我当新娘。
15、生津止渴等功效。②荸荠有清肺利咽功效,对预防秋燥咳嗽等症有效。③萝卜生吃清热生津,补水利尿。
16、感恩父母,谢谢你们养育了我,感恩老师,谢谢你们栽培了我,感恩朋友,谢谢你们给了我战胜困难的勇气,感恩节到了,祝愿大家幸福美满,学会感恩。
17、如果敌人来势汹汹,我们就更顽强地反抗。
18、“我发现你和莎士比亚有一半像。”“哪里像?”“莎比”
19、该死, 我记不住其它没有你的地方
20、能遇见是缘分我们是不是该珍惜呢?在一起这么长时间了,我们真得很不容易,我好念你啊——
其实我们生活中很多的菜品都能算作是暴利,因为餐饮行业的利润本身就很高。说白了,餐饮也算是手艺活,卖的就是大厨的手艺,食材本身不值多少钱,值钱的是大厨把它们变成美食的过程。
给大家举例几道常见菜:
醋溜土豆丝
土豆的价格市场上一般也就是一块钱一斤,如果批发的话可能就是几毛钱一斤。一盘炒土豆丝原材料也就是一颗中等大小的土豆,然后再配一些调味料。
一个土豆五毛钱,算是油盐酱醋这些调料,还有水电煤气费等,这样一盘土豆丝的成本也就是一块钱,而饭店里一盘土豆丝便宜了也能卖七块钱,利润就是六块钱。
当然了,这六块钱里面可能还要摊进饭店的租金、工人工资、物业费等等。不过就算是这样,最终的净利润也能达到三块钱左右。
利润是成本的三倍,算不上暴利?
西红柿炒鸡蛋
一个西红柿大约是一块钱,两个鸡蛋成本是一块五左右,这样总成本应该在三元左右。而饭店里一盘西红柿炒鸡蛋可以卖到八元以上,净利润在成本的2-3倍。
酸菜鱼
一块超市里卖的龙利鱼肉可以做出一大盆酸菜鱼,这块鱼肉也不过十块钱左右,再加上两块钱的酸菜和其他的调味品等,一盆酸菜鱼的成本大约在十二三元。
饭店里一盆酸菜鱼的售价在四十元左右,这个利润依旧是成本的2-3倍。
蒜蓉油麦菜
这种蔬菜其实利润更高,应季的蔬菜一块钱能买一大捆,然后一盘菜只能用那么几根而已,这一大捆菜一天都卖不完。
这样算下来一盘蒜蓉油麦菜的成本可能还不到一块钱,但是却可以卖八元左右,这个利润更高,是成本的4倍以上。
麻婆豆腐
一块豆腐成本两块钱,却可以做出两份麻婆豆腐来,算上其他的调料等,一盘麻婆豆腐的成本也就是一块多不到两块钱,然后可以卖十块钱,去除掉各项成本,利润依然可以达到4倍以上。
其实饭店里的菜利润就是高,这个是公认的。这也就是我们为什么想省钱就不吃外卖,然后要买菜回家自己做饭的原因。如果你自己做饭,那么就可以省去很多的人工费用,饭店的菜贵就贵在大厨的手艺上了,所以自己做饭几乎可以省下一半多的费用。会过日子的人都自己在家做饭,经过几十年的磨练,自己的厨艺应该也不会差。
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