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7月十大谣言包括：西瓜瓤有筋说明西瓜打过针、红灯时掉头算闯红灯、比非典还可怕的疾病将爆发、空调除湿等于制冷、摩拜单车会自燃、雪糕反复冷冻会产生毒蛋白、吃鱼头鱼皮等于吃毒、运动饮料能给手机充电、蚊香PM2.5爆表、纯净水被明令禁用，这十大谣言。
10、西瓜瓤有筋说明西瓜打过针
相信大家都见过瓜瓤带筋的西瓜，可有网帖称这种西瓜是被打过针的！
辟谣：
据扬子晚报此前的报道，江苏省农科院蔬菜所专家徐锦华认为，出现这种筋有两种情况，一是它们没有成熟，二是跟瓜的品种和栽培环境有关。
而北京市农林科学院蔬菜研究中心主任许勇，在一次接受人民日报采访时表示，西瓜在生长中及采收后，对果实采用打针方式注射液体物质，是不可能吸收的……不可能像传言中描述的西瓜瓤呈红色且汁液也很丰富。
9、红灯时掉头算闯红灯
近日，网上热传一种说法：红灯时千万不要左转掉头，否则按闯红灯录入，等到绿灯时再掉头！”
辟谣：
河北保定公安交警支队：“红灯不许掉头”系谣言，只要道路设置了掉头区域，且不超过停车线，红灯绿灯均可掉头。
8、比非典还可怕的疾病将爆发
近日，一些题目类似于《重要！一场比非典还可怕的疾病爆发！》的文章在网上流传，称眼癌已成为中国医疗难题，电子产品造成的“蓝光辐射”对人眼危害巨大。
辟谣：
这是一条典型的“周期性”谣言，每隔几个月就会换一身“新衣”出现。
蓝光是一种可见光，能量比红光和绿光高，LED光源、电脑、手机屏幕发出的可见光中都含有蓝光，所以蓝光就成了谣言的绝佳素材。
据报道，北京市眼科研究所副研究员刘宏伟指出，一般情况下，我们的机体对光损伤有保护机制。除了角膜、晶状体可吸收部分光以外，瞳孔的变化也有保护作用。
此外，我们的机体还有抗氧化系统，保护我们免受损伤。只有当进入眼内的光线过多，或光照射时间过长，加上机体的抗氧化能力减弱，才会出现眼底的病变。
当然，还是要提醒大家，注意用眼卫生，不要过度使用电子产品。
7、空调除湿等于制冷
近日，网上流传着一个说法，称空调的除湿和制冷模式都能达到降低室内温度的效果，可前者比后者省电。
辟谣：
解放日报·上观新闻记者咨询空调厂家工程师后发现，这种说法不准确：当气温超过30℃时，除湿和制冷模式的用电量差不多；气温在20多摄氏度时，除湿模式比制冷模式省电。
然而，如果纯粹从耗电量来考虑的话，与其使用除湿模式来省电，还不如把空调的温度调高两度。
6、摩拜单车会自燃
7月下旬，一则“上海莲花路地铁站南广场上，摩拜单车轮胎发生自燃”的消息引起了网民恐慌：大夏天的，太吓人了，都不敢骑共享单车了！
辟谣：
摩拜官方：轮胎燃点超过350摄氏度，不可能发生自燃。
上海闵行警方：该事件实为人为纵火，嫌疑人陶某已被警方控制。
5、雪糕反复冷冻会产生毒蛋白
有人称，融化又冷冻的雪糕会产生“可溶性毒蛋白”等有害物质。
辟谣：
华科大同济医学院教授杨雪峰，在接受长江日报采访时表示，蛋白质是人体所必需的营养成分，通常不具有毒性……没有“可溶性毒蛋白”的说法。
如果冷藏环境不符合要求，雪糕融化后再被冷冻，会导致细菌过量繁殖，会对人的健康产生影响，但这与蛋白本身并没有关系。
4、吃鱼头鱼皮等于吃毒
近日，有网文盛传，鱼头和鱼皮是鱼身上蓄积汞最多的部位，吃鱼头鱼皮等于吃砒霜。
辟谣：
据上观新闻报道，上海水产行业协会会长范守霖表示，水产品中含汞并不是新鲜事。
在生物链底层的浮游生物生长过程中，会富集水体中的重金属元素；小鱼吃了它们也富集了重金属；小鱼再被大鱼吃了，大鱼体内也有了重金属。
但一般市场里买到的鱼大多属人工养殖，且经过复杂的检测程序才会上市，完全在可控范围内。
3、运动饮料能给手机充电
近日，网上流传着一条“运动饮料能给手机充电”的视频，称只要把手机充电头放进运动饮料里，手机就能充电。
辟谣：
北京大学医学部教授许雅军：运动饮料里虽有电解质，但只能表明可以导电，跟充电无关。
2、蚊香PM2.5爆表
近日，“一盘蚊香PM2.5等于6包香烟，危害等同于137根香烟”的信息在朋友圈广泛传播。
辟谣：
据新闻晨报，上海市气象局首席服务官邬锐介绍说，蚊香燃烧产生的颗粒物和化工厂、汽车尾气产生的颗粒物是不同的，后者产生的颗粒物中具有极强的毒性，会对人体造成严重伤害。
而符合国家标准的盘蚊香，毒性很小，其燃烧产生的颗粒物对人体危害也较小。因此，如果身处其中的人没有肺部疾病或呼吸道疾病等，不用担心其会对人体造成危害。但使用盘蚊香驱蚊时，尽量不要长时间在密闭空间内使用。
1、纯净水被明令禁用
微信朋友圈流传着一篇“纯净水被明令禁止饮用”的网帖，称纯净水没有营养元素，喝多了对人有害。还会导致骨质疏松。
辟谣：
这也是老谣言了。首先，并没有任何国内外相关权威机构明令禁止生产、饮用纯净水。
此外，据京华时报报道，食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示，水喝水主要就是为了补水，并不是为了补充营养素。
国家食品风险评估中心专家钟凯则表示，说喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理情况不了解。一个60公斤成年人的体液有36—42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度没啥影响。
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