吃自助餐聪明人会选择哪些饮料？

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　吃自助餐，相信很多人都是超级喜欢喝饮料的吧，大家都是想着一边吃一边喝，这样能够吃的多一些，不过喝什么这就是一个问题了，如果选错了饮料，那不仅吃不下什么东西，而且一喝就饱，要想吃回本那简直是异想天开。相信这样的情况，有很多人都感受过，进去拿着一瓶饮料就先开喝，还没吃什么，就感觉很饱，只因为你喝错了东西。

聪明人吃自助餐，都选“这3种饮料”，提神开胃，越吃越能吃！是哪3种饮料呢，我们一起来看一下？

大家都知道，咖啡是一种提神醒脑的饮品，平常生活中我们经常会用在下午茶时分使用，这样可以起到提神的作用，有助于更好的工作。不过吃自助餐喝咖啡也是有很大好处的，咖啡不仅香浓提神醒脑，而且一定程度上还可以刺激我们的胃部消化，分泌更多的胃酸，从而减少饱腹感。所以说，吃自助餐，喝一些咖啡也能吃得更多一些。

　大家都知道，果汁的口感是非常好的，平常我们在家也喜欢榨一些果汁喝，在自助餐中也是有果汁的，就像橙汁、酸梅汁等这些饮料，酸酸甜甜，而且其中还有多种维生素及膳食纤维，吃自助餐时喝上一些，不仅能够生津止渴，而且下肚也是很清凉的感觉，给一种心里的作用就是特别开口胃，而且果汁还能助消化，帮助肠胃蠕动，所以一边吃饭，一边喝果汁，也是可以吃很多东西的。

红茶绿茶乌龙茶这类茶饮料也是自助餐最常见的一种饮料，为什么聪明人、吃货都喜欢喝这类茶饮呢，是有道理的。现在也进入初夏季节了，人们饮食就偏向于清凉可口的食物，在吃饭时，喝一些红茶绿茶不仅口感清淡，还能解油腻感，最主要茶类饮料还能解渴，也能帮助消化增加食欲，所以吃自助餐时，喝奶茶、汽水会很有饱腹感，不如喝一些茶类饮料，解油腻增食欲，使我们能够吃得更多，你说呢？

可乐、美年达、雪碧、果缤纷即各种果汁等。

介绍：

自助餐厅：客人自选自取适合自己口味菜点就餐的餐厅。其就餐方式有两种：一是客人就餐先购票，到餐厅随意自取食品和饮料；二是先进餐厅自取随意食品和饮料，后到门口结算付款。不得餐后带食品或饮料出餐厅。

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