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水，不管是对于人类、动物还是植物，都是至关重要的，可以说水是生命的源泉。可以一天、一周不吃饭，但决不可以一天不喝水。对于成人来说，不管喜不喜欢喝水都会喝，而对于孩子来说，不喜欢喝就是不喜欢喝，而且也不会去喝。
孩子不喜欢喝水，是因为水不好喝。孩子并不了解水对人类的身体都有哪些帮助，也不知道缺水了会有哪些害处，在家里孩子喝水时，家长们可能会放一些果珍饮料来让孩子喝，但这并不是很好的做法，而且过多的引用果真饮料会让孩子的抵抗力下降，引起孩子上火等问题。
同时，在幼儿园孩子也存在不爱喝水的问题。可以通过举例子的方式让小朋友来多喝水。
扩展资料：
在一次喝水的过程中我对孩子说：“如果谁不拿杯子喝水，我一会就让他多喝几杯。“在我说完之后，没拿杯子的孩子就迅速拿来的杯子喝水。
但是，这样的方法第一次可以行的通，用的多了似乎就不管用了，还是有一部分孩子不喜欢喝水，总是向我提出问题。到了喝水时间还是需要老师的命令才会去拿杯子，勉为其难的把水喝了。
少喝啤酒饮料，多喝水、多排尿，是预防结石生成和复发最重要的措施。”傅发军表示，人体每天液体的摄入量应保持在2500毫升以上，如果用普通矿泉水瓶为标准，每天要喝五瓶。
夜间是尿液最浓缩的时候，最好在睡前、起夜排尿后，再喝一杯水，及时补充水量。在饮食方面，应以低糖、低脂、低钠饮食为主，注意肉类、谷类、蔬菜类搭配。
人民健康网-爱喝饮料不喝水？ 小心“疯狂的石头”来袭
经常喝饮料对身体会产生一定伤害，这种伤害已经在90后、00后、10后孩子的身上体现了出来。
天天喝饮料身体会变成什么样子？
1、牙齿损伤
口腔是人体与外界进行物质交换的第一道防线，牙齿是人体的一道重要门户。食物进入到口腔中，无可避免的会对牙齿产生作用，而饮料中含有的糖分很高，可能会有少量饮料残余在牙齿的缝隙中，这些糖分会导致口腔中的细菌大量滋生，腐蚀牙齿。可能会造成牙结石、龋齿、牙齿变黑、牙齿松动、牙缝增大等等症状。尤其是喜欢喝碳酸饮料的朋友们，牙齿会受到碳酸的腐蚀，变得凹凸不平，甚至体积缩小。
2、过度肥胖
饮料是导致肥胖最重要原因之一，在减肥的时候切记千万不能碰是饮料。这是由于饮料中含有的糖分极高，小小一瓶饮料富含的热量甚至可以媲美一碗米饭。而且，饮料中的热量要比米饭更容易在人体内剩余堆积，更容易转化为脂肪，使人体维度变大。
3、糖尿病
摄入糖分过多会导致人体对血糖调节能力适合，会给胰腺增加更多的压力，使其分泌胰岛素功能受到影响。胰岛素分泌不足，患者容易患有糖尿病。糖尿病是一种非常严重的疾病，必须长期接受药物维持，可能会伴随患者终生。目前的饮料中很多含有大量的代糖，这些代糖会对机体产生影响，影响激素的分泌，也会对糖尿病产生不良影响。
4、肾脏问题
有些人可能会觉得：饮料是甜的又不是咸的，其中又不含有钠离子，为什么会对肾脏产生伤害呢？这是由于饮料中含有大量肉眼不可见的物质，含有大量的添加剂、防腐剂、人工合成甜味剂、人工合成色素等等。这些物质必须要通过肾脏代谢才能排除，有时摄入饮料过多会加大肾脏的压力，也会对肾脏产生伤害。天天喝饮料的人容易患有慢性肾炎、肾结石等疾病。
5、有可能会造成痛风的高发，因为很多饮料当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，进而能够产生很多内源性的尿酸，引起痛风的风险增加。
6、有可能会造成骨质疏松，因为很多饮料当中含有磷元素，而磷元素能够促进钙质的丢失，容易造成骨质疏松的高发。
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