牛油果豆乳芒芒牛秋季饮品｜低卡饮品

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本来今天是想做个牛油果甘露的，但临时用豆粉冲了一杯豆奶，没想到还挺好喝那这是不是更健康了呢

一、材料

豆奶1杯 ? 牛油果1个 ?香蕉半根

西柚半个 ? 大西米70克 ? 芒果1个 ?冰块

二、做法

1.杯子里用芒果和西柚果肉打底，喜欢顺滑一点的就把芒果捣成泥

2.加入西米和冰块，天冷就少加点冰

3.把牛油果和豆奶还有半个西瓜打碎，倒进杯子即可享用

这是两杯的量哈！做一杯请减半！

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