我们热的时候都喜欢吃冷饮，那么天热孕妇可以吃冷饮吗？

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孕妇天热热可以喝冷饮吗？

专家孕妇不宜吃太多生冷食物，天气很热，所以你可以喝冷饮，但不要吃得太多，因为寒食物进入体内会收缩管，减少对孩子的供，对孩子的发育有影响，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜常充，并伴有水肿，如果他们吃了太多冷饮，充的管会突然收缩，液减少，可能导致局部抵抗力下降，潜伏在咽喉气管鼻腔口腔的细菌，引起咽痛咳嗽头痛，严重者可引起上呼吸道感染或扁桃体炎。

孕妇可以吃冷饮吗？

有些人认为吃生冷的食物，如果冻、西瓜、冰淇淋等，会导致早产甚至流产，那么孕妇吃雪糕和冰淇淋的后果真的有那么严重吗，事实上，专家说孕妇吃冰淇淋的后果并没有那么严重，冰淇淋是一种冷食，对胎儿没有直接影响，但是冰淇淋吃多了会影响胃的功能，影响吸收，容易引起腹泻，所以怀孕吃冰淇淋的话，如果有数量限制，一般不会有影响，当然如果孕妇肠胃功能不好或者高糖，最好不要吃冰淇淋，一切以健康为重。

孕妇天热可以喝什么冰镇饮料？

冰冷的椰子汁，椰子汁是一种非常有益的饮料，尤其是在天热。含有丰富的矿物质，可以补充天热出汗流失的必要盐分。椰子水可以帮助孕妇保持水分，冷石灰水，石灰水也是非常适合天热喝的饮料。含有丰富的维生素C，可以提高体内铁的吸收。石灰水是准妈妈对抗孕吐的最佳选择。少量碾碎的薄荷叶可以缓解你的疲劳和疾，新鲜果汁，果汁是另一种适合怀孕的健康饮料。当然，直接吃新鲜水果是最好的，但如果你真的想喝，把新鲜水果榨成果汁可以帮助你降温。

新鲜水果冰沙，除了直接榨成果汁饮用，还可以将冰块和水混合制成冰沙，可以瞬间清凉解暑。芒果、草莓、牛油果等。水果冰沙都适合喝吗，冷杏仁牛奶，干果富含营养和能量。如果想以健康的方式服用，可以尝试将它们碾碎，与冷牛奶混合饮用，既能消暑又能补充营养，健康的冰水，如果你不介意白开水没有味道，或者你没有时间准备那些健康的饮料，冰开水是你最好的选择。你需要在怀孕期间保持身体水分，以避免引起健康问题。

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